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Accueil Forum » Phase de croisière

Des patisseries et gourmandises dudu, oui mais...

amordemisamores

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 18:44

Voilà, ca fait 1 mois que j'ai commencé le régime et les 2/3 premières semaines tout allait bien, les fromages blancs + édulcorant me suffisait pour terminer mes repas

 

mais mes pulsions de sucré reviennent et je me met a essayé toutes les recettes sucrées que je trouve sur le site et dans le livre des pâtisseries Dukan. Mes préférées:

- crèpes

-fondant au chocolat

- gateau de gène au chocolat

 

Mais je me dis que le problème initial des pulsions sucrées ne partira jamais, je ne m'en sortirai pas et j'ai peur de reprendre mes kilos après la croisière en me jetant sur le sucre comme avant.

 

Alors les patisseries dudu oui, mais comment régler le problème à la source ???

 

Pour l'instant aucun écart, je suis fière de moi mais jusqu'à quand ??

tataclo

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 18:50

Et pourquoi ne pas simplement continuer à manger des patisseries Dukan une fois ton poids désiré atteint ??

Si tu apprécies certaines recettes et bien continues, ca ne te fera pas de mal et tes envies de sucré seront contentées.

Bravo pour ta coube et bonne continuation

dali210

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 18:50

moi je suis en conso et je croie ma poulette que c'est pulsion c'est pour la vie

je me bat avec tous les jour aprés il reste les pys courage a plus

channa

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 18:51

Je ne pense pas qu'il s'agisse de pulsions mais plutôt de plaisir!!! Il est préférable d'agir ainsi, plutôt que de vivre frustrée et après se jeter sur la nourriture. Tu gères les autorisés et c'est bien. Continue ainsi.

Justaday

Posté le 12/04/2011 à 19:24

Je suis d'avis de tataclo, rien ne t’empêche une fois en stab, de continuer à faire des patisseries Dukan pour t'éviter les mauvais effet du vrai sucre. Et tant pis, cette envie de sucré ne partira pas. mais au moins, on aura un paliatif

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amordemisamores

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 20:46

merci de vos réponses

 

c'est vrai que je peux continuer à faire des gateaux dudu mais le gout n'égalera jamais les vrais gateaux au sucre

 

Il faudra que je me régule et adopte une alimentation équilibrée, je le sais, et je suis en cours d'apprentissage pour ça

bouillou72

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 21:35

Tu devrais tout simplement te dire que ce n'est pas un besoin mais qu'une envie qui passera même si c'est très dur parfois, je te dis ca car pour moi c'est ce qui me manque le + dans ce régime, le chocolat surtout, courage a toi.

topoline

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 21:50

Je pense comme toi, les gateaux dudu c'est bien pour ne pas craquer mais un vrai gâteau c'est autre chose !!!

Le goût et la texture n'a rien a voir !!!!

 

Mais je crois que quand je pourai enfin en remanger il me suffira dans manger moins car le plaisir en sera que plus grand. on peut conserver les édulcorants les modes de cuisson aussi et notre journée PP.

Il n'y a pas de raison mais j'ai hate le pain et les fruits me manquent et je commence à ne plus pouvoir voir le fromage blanc en peinture !!!!!! alors je fait comme toi des patisserie dudu snifff!!!!!

 

Bon courage à toutes

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