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Accueil Forum » Phase de croisière

Désespérée car je ne perd plus 1gramme... Snif :-(

Fabitchou

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 13:27

Hello, je suis désespérée car je ne perd plus depuis 1semaine 1/2 pourtant je fais exactement comme le début... grrr cela m'énerve bcp pourtant je ne craque pas... mais j'espere que mon poids va continuer à descendre.. vu que je ne suis qu'au début du régime... j'ai déjà eu ma période de menstruation et en plus hier j'ai fais un peu de sport... mais ce matin sur la balance... rien de perdu snif :-(((. Il a t'il qqun dans le même cas ou alors qui l'a été pendant un moment? Merci d'avance )

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/07/2011 à 13:37

n'exagérons rien, tu n'es pas non plus à 2 doigts de mourrir...  faut relativiser un peu... et oui ça arrive à tout le monde de stagner voir.... ohhhhh mon dieuuuu... de reprendre Smiley bonheur

 

faut pas le prendre mal, je te charrie eihn c'est de l'humour pour dédramatiser la situation

 

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

 

sinon regarde ma courbe et tu comprendras que si je ne savais pas que de toute façon en faisant tout correctement je ne perdrais pas plus de poid, ben j'aurais arrêté dukan depuis un moment

 

courage et PATIENCE.. c'est une course de fond et pas un sprint comme le dit notre Zaloo nationale

Fabitchou

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 13:45

hello Odriii,

Justement en exagérant... je mettais l'accent sur l'humour... ))))))))))))))) donc je suis pas du tout au point de mourrir... et justement c'était juste pour savoir si des personnes étaient dans le même cas après seulement 20jours.

 

Je patiente, je patiente, c'est pour cela que je ne craque pas et que je fais du sport et me décourage pas.

 

Merci à toi pour ta réponse et bonne continuation.

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/07/2011 à 13:46

alors si tu fais tout tout juste c'est nikel (j'ai précisé que c'était de l'humour parce que souvent c'est mal interprété

 

et pis essaye de te peser 1x par semaine et de prendre tes mesures... tu seras surprise en bien je pense parce que souvent je ne perds pas voir je reprends masi je perds des cm

Fabitchou

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 13:57

ah oki merci pour ce conseil... j'avais pas pensé à prendre mes mesures  je vais le faire c'est vrai que c'est encouragant.

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/07/2011 à 14:08

ouaip... allez hop on remonte en selle et uhhh dada

Utilisateur67277

Posté le 18/07/2011 à 14:40

Moi aussi je stagne... j'en suis à un foutu palier 63/62kg et ça monte et ça descend ! Mais pas de panique, prend du plaisir à manger, à tester de nouvelles recettes, fais du sport, bois bien et surtout ne regarde pas trop ta balance !

Tu verras ça iras tout seul !!!

 

Pèse toi peut-être plus qu'une fois dans la semaine, ça évite de voir tous les jours ce petit yoyo désagréable =).

 

Je pense qu'on passe tous plus oiu moins par des phases de stagnation, mais avec une vue d'ensemble, la courbe est descendante ! ^^

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Fabitchou

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 19:31

Hello Choups,

 

merci pour ton comm  ouais je vais arrêter de monter sur la balance.. hihi et je vais faire un peu plus de sport. Et rester positive .

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madoria

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 21:39

Moi pareil, pas un gramme perdu depuis presque deux semaines , j'ai même repris du poids cette semaine mais bon je ne craque pas. la graisse finira bien par partir hein...

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