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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Désespoir quand tu nous tiens...Reprise de 3 kg! Pas d'écart...comprends rien...

Farfalla

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 10:38

Bonjour toutes et tous!

Depuis une semaine c'est le désespoir total...Je ne comprends plus rien. Ma balance affiche +3kg alors que j'e n'ai rien fait de plus ou de mois dans mes habitudes dukaniennes... Pas d'écart, pas de tolérés en plus, je sais pas, je suis complètement perdue.

Cela est-il arrivé à quelqu'un d'entre vous? Avez vous des conseils?

Dans l'attente de vous lire, je vous souhaite à tous une très bonne journée!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/06/2011 à 10:49

constipation ? rétention d'eau ? menstruations ? sport intensif ?

Utilisateur25900

Posté le 03/06/2011 à 11:16

Slt moi c'est pareil que toi, j'ai pas mangé de viande pendant 40jours (pour raison religion) et dès que j'ai recommencé à mangé de la viande +2kg et depuis ma balance ne descend plus, moi les tolérés j'en prends pas ou sinon c'est vraiment très très rare la dernière fois que j'ai pris ça devais être au mois de janvier 1cc de cacao .....bref je suis de toutr coeur avec toi

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Farfalla

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 11:40

@Elow75: J'ai été indisposée oui, mais cela ne m'a jamais fait ça!! Quant au sport, je marche mais pas intensivement...Vraiment, les bras m'en tombent et je suis très très découragée...

 

@Jessie: Même s'il m'en reste peu en réserve, je t'envoie plein de courage et de motivation!!

 

En tout cas, Merci à toutes les deux d'avoir répondu..!

Utilisateur25900

Posté le 03/06/2011 à 11:56

merci pour ton ti message qui me va droit au coeur, je te retourne la motivation

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polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/06/2011 à 14:33

les règles peuvent causer ce genre de situation

et le manque d'activité physique aussi

les deux ensemble... encore plus

passe à 3/4 d'heure de marche par jour et bon courage pour continuer!

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