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Accueil Forum » Phase de croisière

dessert en phase croisière

skan66

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2012 à 15:12

merci de m'indiquer une petite douceur que l'on pourrait prendre en phase croisière. Un cheese cake peut-être???? et qui a une recette rapide

Utilisateur94865

Posté le 07/12/2012 à 17:23

bonsoir et bien en allant dans les recettes dudu tu trouveras ton bonheur 

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grounfouille

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/12/2012 à 17:42

Salut Skan,

 

Un flan aux oeufs, qui convient très bien aux journées PP aussi..

 

http://www.dukanaute.com/recette_flan_extra-3795.html

 

Un délice !

walily

1917 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/12/2012 à 19:28

regarde ici tu trouveras certainement ton bonheur : http://www.dukanaute.com/recette_par_type/dessert-7.html

 

sinon regarde dans les recettes de :

- Ktia : http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_ktia.html

- supertata : http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_supertata.html

- ValerieVV : http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_valerievvv.html

- Bubulolight : http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_bubullolight.html

- Spicy : http://www.dukanaute.com/recette_par_dukanaute/recettes_dukan_de_spicy.html

Utilisateur100629

Posté le 08/12/2012 à 01:37

Ma recette miracle de flan PP...

 

C'est tout simplement du flan fait en mélangeant au fouet manuel de l'eau avec du blanc d'oeuf en poudre (bop reconstitué à raison de 125 g de BOP pour 875 ml d'eau), de la poudre de Flan de France vanille www.flandefrance.com (2 sachets pour 1,0 l de blancs), de l'arôme caramel et de l'édulcorant liquide. 50' au four préchauffé au bain Marie à 160-180 degrés selon la taille des ramequins. Je mets de l'eau chaude du robinet...

C'est bon, à volonté (mais boire beaucoup!) et provoque la cétose...! Miraculeux, quoi! Et en plus ça coupe rapidement la faim et pour longtemps...!!!

J'en mange très souvent et ça a quasiment x par 2 ma perte de poids hebdomadaire depuis les qq semaines que j'en "abuse".

Grâce à ce flan que j'ai "inventé", je n'ai plus faim et je maigris...!

Motivation!!!

 

Mon parcours:

http://www.dukanaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...)

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