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Détresse !

PwoperMuser

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2014 à 18:51

Hello !

 

Voila, aujourd'hui ma triple andouille de mec m'a fait un thé ( gentil vous allez me dire ) ben non. Cet idiot, au lieu d'utiliser mes édulcorants, a mis du sucre bien caloriques ! Un entier ! Hier, pour Pâques, ma famille m'a déjà bien emm*rder avec le repas donc j'ai dû me forcer à manger des trucs interdits, je me suis donc mis en 3 jours PP sans tolérés et ben non, monsieur me mets du sucre ! Je réagis peut-être de façon excessive mais je suis tellement obsédée par mon poids que je suis presque au bord des larmes :(

TchoupiTchoupa

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2014 à 19:00

Hello PwoperMuser, ce n'est pas grave pour le sucre dans le thé, c'est arrivé une seule fois et c'était un morceau. Tant pis ! Apprécie-le comme un p'tit cadeau de ton chéri et durant le reste de tes jours pp, tu les fais sans tolérés et ton poids descendra.

Je trouve que c'est bien de faire 3 jours PP/PL, ça motive davantage quand tu vois ton poids descendre (c'est ce que je fais et j'ai vu des résultats). Et après ces trois PP-là sans tolérés, reprends un peu des tolérés pour les prochains afin de ne pas être tentée et/ou craquer.

 

Tous mes encouragements et mon soutien !

Bises

PwoperMuser

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2014 à 19:05

En fait, d'habitude je ne prends jamais de sucre. En plus, il était le premier à râler ce matin car j'ai pris 400 grammes à cause du repas de hier et cet idiot mets du sucre dans mon thé.

 

Merci de ton soutien

TchoupiTchoupa

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2014 à 19:16

Tant pis pour le sucre et le fait qu'il râle. Laisse-le râler pour les 400 g que tu as pris et fais tes 3 PP comme tu l'as décidé ! Et mets de l'édulcorant dans ton thé si tu veux  (un conseil, lorsque je fais du thé, je mets l'eau chaude, puis 2cc de stévia, je mélange puis le thé. Comme ça le thé diffuse plus ses arômes).

Courage !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 22/04/2014 à 08:07

Bonjour,

 

N'impose pas à ton corps des journées pp pour rattraper... Ca va l'épuiser !

C'est pas super cool, le coup du sucre, mais ça ne te fera pas tout reprendre

Ah ces hommes

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