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Deuxième jour de régime !!!

fadhy

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 08:35

Bonjour, j ai 46 ans et 12 kilos à perdre , je cherche des copines pour se soutenir mutuellement , échanger des recettes ou des idées .c est mon premier régime alors je ne sais pas si je vais pouvoir tenir ,parallèlement je ne peux plus me voir ,je ne supporte plus l image que le miroire me renvoie c est horrible j ai l air d une saucisse .merci d avance les fille

nathaliedu04

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 09:17

bonjour, j'ai commencé également hier

comment te sens tu ? objectif 20 kilos à perdre !

Pat6

971 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/04/2013 à 10:10

Bienvenu fadhy et courage tu va y arrivé !!

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 11:15

On est toute la en cas de pépins tu post on répond !!! Courage !

fadhy

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 06:59

Bonjour les filles , hier 45 mn de marche rapide puis 1 h d équitation plus le ménage ,les courses le train train d une maman ,résultat -1,4kg incroyable je me sens moin gonfle .merci beaucoup pour vos messages très sympa j ai l impression d être moin seule à bientôt

Pat6

971 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/04/2013 à 11:20

Salut fadhy . Ta bien perdu c'est super aller motivé motivé à bientôt !!!!

fadhy

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 14:17

Salut pat6, merci je n'en reviens pas moi même , mais toi pourquoi si peu de kilos perdu ?

Pat6

971 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/04/2013 à 14:28

Parceque j'ai repris le régime le 31/03/13 - appré un arré de plus d'un mois . Mentement je suis remotivé à bloc !!!!!

fadhy

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 17:17

Super pat6 alors essayons de nous tenir à notre régime !!!!!!!!

nathaliedu04

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 17:53

bonjour les filles ! 2 kilos en moins au 2éme jour ! on tiens le bon bout !!!

Pat6

971 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/04/2013 à 19:42

Oui bien volontiers fadhy. Super mathaliedu04 . Les filles on va les dégomme c'est killos en trop !!!!!

fadhy

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2013 à 22:15

Coucou, moi ce soir m'a balance affiché 67kg cela veut dire - 3,5 kg en trois jour génial !!!!et bravo Nathaliedu04 pour ta perte de poid

fadhy

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 10:20

Coucou les fille depuis le début de la croisière c est poids bloque à 66 kg , reprise des légumes égal constipation super!!!!

Du coup ce matin 1 cuillère d' huile de paraffine c est beurk!!!!! Sinon je continue je ne cède pas a lamentation et vous ?????

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