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Accueil Forum » Phase d'attaque

Différence de phase attaque

patichette

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 14:34

bonjour j'ai une intérrogation j'ai effectuer le calcul pour ma phase d'attaque -2.6 en 7 jours pour -17 a perdre, pour ma fille -1.1 phase d'attaque 2 jours pour 26 kg a perdre je ne comprend pas je pensais que la phase d'attaque était de 5 à 7 jour maxi pour la tranche de 20 a 30 kg a perdre pourtant c'est le site qui a fait les calculs

cynthia16

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 14:39

moi g 15kgs a perdre et il me dit 2 jours, alors qu'une dame du forum m'a dit qu'elle pour 20 kgs ca lui a mis 7 jours de phase d'attaque! bizarre........ ca doit etre par rapport a toutes les questions qu'ils nous posent sur le site!

titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/02/2011 à 14:52

moi aussi c'etait marque 2 jours pour 25kg a perdre, je pense que toutes les questions posés sont la pour definir le temps a respecter de cette premiere phase

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 21/02/2011 à 14:55

La perte en phase d'attaque, c'est essentiellement de la perte de rétention d'eau. C'est juste encourageant, mais les vrais kilos se perdent sur la longueur, en croisière

tilleulmenthe

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 15:28

je pense que c est aussi lié à l age et savoir si on a dejà fait un régime ou pas non ?

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/02/2011 à 18:14

oui et c'est pour ca qu il est preferable de respecter les durées des phases d attaques parce que chacunb est different. certaines en sont a leur premier regime d autres au 15 eme, certaines ont eut plusieurs enfants d autre non, il y des hommes parmi nous qui perdent differemment et il y a aussi l age qui entre en compte, et le poids de depart, les antecedent familliaux. bref , arreter de comparer avec untel ou unetelle qui a eut 5 jours et une autre qui en a eu que 2 parce que vous ne connaissez pas les histoires de chacun. quand vous allez chez le medecin , vous ne remettez pas en cause ses prescriptions ni son diagnostic; ici, c'est pareil, le dr dukan a 30 ans d experience en nutrition, ne changez pas les indications qu ils vous donnent pour son regime. vous risquez seulement d y laissez votre santé. je lis regulierement des jeunes dukanautes fraichement en croisiere qui conseillent de nouvelles inscrites de prolongé leur phase d attaque de 3 ou 4 jours. c'est inconscient et irresponsable. c'est un coup de gueule mais je n'aimerais pas que des inconnues conseille a ma fille de prolongé un traitement contre l avis du medecin. a bonne entendeur, salut

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