Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Dois je passer en stab ?

zizoune

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 18:02

Bonjour à toutes et tous 

 

Alors je vous sollicite car :

 

J'ai perdu 10 kg, et je compte encore en perdre, mais d'ici fin de semaine prochaîne, étant éduc stagiaire j'enchaîne 5 semaines en foyer, donc avec des horaires genre 7h-13h ou encore 14h-22h. Etant en croisière, je me dis vraiment que je ne tiendrais pas et n'ayant fais aucun écart du tout et étant vraiment bien motivée je me dis que passer en stab serait une bonne chose ?

Après tout quand on y regarde bien la stab c'est un peu comme un régime prescrit par un diet, donc en continuant le sport régulièrement je pourrais continuer à maigrir non ?

 

J'attend beaucoup de ce message, j'attend vos réponses avec impatience car je doute pas mal là 

Ah et non je ne pourrais pas me faire des steacks ou autre au foyer, je n'aurais pas le temps du tout, et en plus je ne rentre pas chez moi du tout pendant les 5 semaines.

 

Merci d'avance  

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/02/2011 à 18:10

Et la conso ?... Tu zaperais alors ???

zizoune

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 18:17

Ah m*rd* j'ai inversé ! la conso oui ! merci Mais Smiley bonheur donc oui erreur de ma part ! en conso !

pseudolibre

205 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 18:29

oh tu sais j'ai fait mon stage ( educ stagiaire aussi) en foyer pendant 2 mois, et je penserai que ce serait trop compliqué en fait c'est passé crème, j'ai ramené de l'edulcorant et du fromage blanc au foyer pour les desserts, et y'avait toujours moyen de s'arranger y'a toujours du jambon ou des oeufs dans le frigo t'aura largment le temps de te faire une omelette pendant qu'ils mettent la table par exemple, et souvent y'aura des légumes et de la viande, et puis au pire quand tu rentre chez toi y'a toujours moyen de remanger un peu.. moi j'appréhendais mais y'aait pas eu du tout de soucis!! alors t'en fais pas et ne gache pas tout tes efforts! c'est quel type de foyer?

zizoune

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 18:31

Merci pseudolibre  c'est un foyer ase quoi! enfants placés de 1 à 18 ans  j'ai surtotu peur que les éducs croient que je ne pense qu'à mon petit moi ! et bon c'est une cuisinière qui fait tout à manger et c'est quand même assez gras...

pseudolibre

205 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 18:37

tu sais je pensais pareil et devine quoi... une des éducs s'est mise à le faire avec moi! on s'est soutenues toutes les deux!! alors tu sais quoi, vas y explique ta situation demande leur si ça perturbe de trop la vie du foyer et si vraiment ça géne, passes en conso mais a priori y'a pas de raison, tu vas y arriver! et puis tu sais dis toi que si tu avais une allergie il faudrait adapter tes repas tout autant et tout le monde s'y ferai, alors là y'a pas de raison! allez courage!

zizoune

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 18:41

Merci pour cette nouvelle réponse franchement ça me fais vraiment du bien ! en plus tu as été dans le même cas que moi merci beaucoup !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.