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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

doit perdre encore 11kg

soleil76

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 11:41

besoin de conseil, j'ai perdu presque 30 kh, je dois encore perdre 11kg mais là j'ai besoin de manger un peu pus de consistance. Puis je passer de la croisière à la consolidation afin de ne pas reprendre mais kilos puis dans quelques mois revenir à la croisière c'est à dire vers mars 2012 afin de perdre mais 11kg? marci de vos réponse.

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ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/10/2011 à 11:45

tout d'abord félicitation à toi pour cette perte!!! ça n'a pas du être facile tous les jours! tu peux être fière de toi!!!

Et je te répondre OUI, tout à fait, à ta question!!!!! tu peux tout à fait faire ça et c'est meme une super idée!! ça fait plaisir de lire des gens comme toi qui sont conscient de la difficulté et qui trouve des solutions efficaces!!

 

Tu peux faire ça et fais le car si tu sent que pour toi c'est le moment alors fonce, tu reviendra en croisière quand tu sera prête!

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 13:47

tout à fait d'accord avec ptitelyly il vaut mieux que tu passes en conso et ne pas craquer tu as déjà super bien perdu et tu as l'air très raisonnable dans tes décisions

 

allez courage pour la suite de ton aventure 

soleil76

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 15:28

merci de vos réponses et de vos encouragements

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ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 14:33

de rien on en a toutes besoin à un moment ou un autre alors on se soutient !

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