Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| madinina972 | stephanie972 03/04/2013 à 19:24 |
306 | ninadesiles aujourd'hui à 03:13 |
| 974 | danyma 20/05/2013 à 15:33 |
3 | sandy974 21/05/2013 à 06:41 |
| 972 | creolica972 18/05/2013 à 21:40 |
1 | douchy 20/05/2013 à 01:11 |
| Nouveau depart le 1er janvier 2013 | ciara 01/01/2013 à 00:02 |
278 | missmetissa 16/05/2013 à 05:04 |
| Astuces/conseils/bonnes adresses à la Réunion? ..et si on s'aidait ? | prissaquarelle 22/02/2013 à 08:32 |
8 | missmetissa 16/05/2013 à 05:02 |
| Astuces dukan petit budget aux Antilles ??? | Caribean 24/05/2012 à 17:33 |
8 | faithslim 28/04/2013 à 23:18 |
| Dukanaute en Guadeloupe ?? | gwanette 23/01/2011 à 20:14 |
680 | faithslim 28/04/2013 à 19:23 |
| sport ensemble | fabyla13 17/04/2013 à 00:23 |
9 | fabyla13 27/04/2013 à 14:10 |
| Attaque | fabyla13 16/04/2013 à 20:35 |
11 | zazette62 24/04/2013 à 21:14 |
| départ hier le 15 avril motivation extrême bon courage à toutes !!! | leil971 16/04/2013 à 15:27 |
9 | Belbea 22/04/2013 à 15:43 |
| Nouvelle pas vraiment nouvelle | dody97139 09/04/2013 à 19:58 |
8 | ninadesiles 21/04/2013 à 05:05 |
| Konjac et bio flan dans le sud (REUNION) ? | kfrine111 28/08/2012 à 10:36 |
18 | poupouna 20/04/2013 à 22:19 |
| qui est en phase de croisirer ds le 972 | mae97220 06/02/2012 à 22:33 |
368 | ninadesiles 20/04/2013 à 02:47 |
| Dois-je? | fabyla13 16/04/2013 à 21:28 |
2 | Meyou 16/04/2013 à 22:29 |
| mon journal de bord pour ne rien lacher ! 974 | trotinette974 07/04/2013 à 14:43 |
11 | EylohKartel 14/04/2013 à 05:59 |
| début regime | loulouse 08/04/2013 à 21:48 |
1 | Cordy60 08/04/2013 à 22:05 |
| Cc en route pour Dukan - Réunion ^^ | Utilisateur116306 07/02/2013 à 11:57 |
13 | al974 02/04/2013 à 20:22 |
| Dukanaute à Tahiti | Tahiticoco 01/03/2013 à 09:37 |
4 | Tahiticoco 11/03/2013 à 07:53 |
| Tagatesse en NC ? | amnezik666 10/03/2013 à 00:03 |
6 | PAJUPETE 10/03/2013 à 20:18 |
| Magasin sur la Réunion !!!!! Help!!! | EylohKartel 10/03/2013 à 07:23 |
4 | EylohKartel 10/03/2013 à 20:01 |
| Oú trouver des blancs d'oeufs en poudre à la Martinique? | chris45 22/02/2013 à 04:41 |
6 | loladesiles 01/03/2013 à 00:19 |
| j'y arrive plus. | bigmama972 11/09/2012 à 05:10 |
77 | Atalantefg 25/02/2013 à 14:45 |
| Des dukanautes en Martinique ? | Utilisateur37676 12/01/2011 à 19:43 |
438 | tatoo972 22/02/2013 à 13:16 |
| Madinina 972 | murielcparti 18/11/2011 à 20:55 |
69 | tatoo972 22/02/2013 à 13:15 |
| la reunyon lé la!!! | myssmalloo 03/01/2012 à 10:43 |
1173 | missmetissa 19/02/2013 à 04:59 |
| Y a t'ils des Dukanautes en guadeloupe je voudrais faire un picnic sur la plage de ste anne à bel e | lea97190 04/01/2013 à 09:15 |
14 | ninadesiles 19/02/2013 à 03:10 |
| Dukanautes en Guyane ??? | laleis 09/03/2011 à 21:30 |
330 | Hello973 05/02/2013 à 22:47 |
| je sens que la croisière sera longue | tatoo972 04/02/2013 à 13:03 |
6 | Liliedukandukan 04/02/2013 à 18:44 |
| recherche dukanette à MAYOTTE... | mumu976 11/04/2012 à 07:36 |
10 | mumu976 19/01/2013 à 10:21 |
| départ pour l'aventure, ce midi! aidons-nous!! | alicia97432 04/01/2013 à 05:40 |
9 | tifanny974 11/01/2013 à 11:47 |
| Ou trouver des carrés frais? | kfrine111 03/09/2012 à 12:51 |
5 | MAGA972 30/11/2012 à 00:06 |
| shirataki 972 oui c possible | Atalantefg 05/10/2012 à 00:24 |
3 | MAGA972 30/11/2012 à 00:03 |
| sport, zumba et newgym 972 | Atalantefg 05/10/2012 à 00:34 |
4 | bigmama972 04/11/2012 à 13:22 |
| Ninou974 | jessie 19/09/2012 à 05:26 |
8 | lafvan 19/10/2012 à 17:13 |
| Je suis en Guyane, je vais commencer le 08/10/2012 | tavia 08/10/2012 à 05:54 |
1 | sucreroux 09/10/2012 à 14:05 |
| Début du régime demain on s'entraide?? | julie417 13/09/2012 à 08:41 |
32 | popladizz 04/10/2012 à 20:13 |
| Je ne maigris plus.... | telva 30/09/2012 à 17:23 |
3 | telva 01/10/2012 à 10:42 |
| grillade quel viande choisire... | lyse974 22/09/2012 à 07:57 |
6 | BisouLichou 26/09/2012 à 14:31 |
| konjac mode d'emploi?! | bigmama972 13/09/2012 à 01:25 |
7 | BBBOOP 25/09/2012 à 21:31 |
| pas de temp pour le sport | lyse974 20/09/2012 à 15:05 |
5 | klaa 25/09/2012 à 19:58 |
| poulet fumé autorisé ou pas? | lyse974 22/09/2012 à 19:09 |
6 | Vince57 23/09/2012 à 09:15 |
| Phase d'attaque + beaucoup beaucoup de sport | BisouLichou 14/09/2012 à 07:56 |
13 | mapy34 19/09/2012 à 14:07 |
| Éducolorant liquide à la Réunion | Force974 02/07/2012 à 23:11 |
56 | BisouLichou 18/09/2012 à 14:50 |
| Arômes à la Réunion ??? | Force974 11/06/2012 à 10:15 |
17 | BisouLichou 13/09/2012 à 11:08 |
| du konjak à la reunion?? | Nesta 25/06/2012 à 15:13 |
72 | melabelle 30/08/2012 à 05:45 |
 | |||
| bio flan dans le 972????? | bigmama972 07/06/2012 à 02:03 |
36 | loladesiles 28/08/2012 à 18:28 |
| où trouvez quoi en guadeloupe ? | CHOUN971 07/05/2012 à 20:00 |
14 | lea97190 28/08/2012 à 16:44 |
| dukanautes Réunion ??? Je commence aujourd'hui!!! | Thya974 08/05/2012 à 12:08 |
101 | kfrine111 26/08/2012 à 05:25 |
| Crêpes et gaufres, qui réussit? | Atalantefg 20/08/2012 à 23:40 |
4 | Atalantefg 23/08/2012 à 20:58 |
| sos besoin de soutien pour repartir du bon pied | kfrine111 17/08/2012 à 09:18 |
6 | kfrine111 23/08/2012 à 09:49 |
| Génoise sans profitar | kfrine111 21/08/2012 à 16:04 |
4 | kfrine111 22/08/2012 à 06:46 |
| je cherche des copine pour continuer le régime | lea97190 21/07/2012 à 17:29 |
49 | goyave 19/08/2012 à 10:42 |
| galette son d'avoine | bigmama972 03/06/2012 à 18:00 |
6 | choupie972 04/08/2012 à 22:16 |
| Cherche Dukaunaute Réunion pour s'entraider ! | DanCe97 08/04/2012 à 11:52 |
279 | jessie 03/08/2012 à 11:25 |
| dukanaute 972 | bigmama972 24/07/2012 à 13:07 |
7 | Atalantefg 31/07/2012 à 12:38 |
| Dukan en Nouvelle Calédonie | doup 31/01/2011 à 14:37 |
440 | mamangie 25/07/2012 à 04:27 |
| Cherche dukanaute de Gosier Guadeloupe | ladycolettegpe 12/03/2012 à 15:52 |
12 | lea97190 21/07/2012 à 18:20 |
| dukagwada au rapport!!! | kitou971 06/07/2012 à 06:45 |
4 | kitou971 14/07/2012 à 14:50 |
| arômes? | koko972 05/07/2012 à 18:33 |
1 | aleximax 07/07/2012 à 20:26 |
| Konjac dans le 972 | bigmama972 04/07/2012 à 20:51 |
5 | Utilisateur7785 05/07/2012 à 13:05 |
Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Dukanaute © 2009-2012
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Dukanaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, bijoux en aluminium • Annuaire inversé gratuit • Régime en ligne • Photographe Roanne • Rencontres gratuites
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir"
du Docteur Dukan.