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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Don du sang et Dukan

brunarte

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:43

Bonjour Dukanautes!

 

Un petit message d'utilité publique:

 

Cette semaine j'ai appelé le Centre de Don du Sang de Genève pour savoir si j'avais le droit d'en donner même étant en régime. J'avais peur que ça affecte la qualité du sang...

 

L'infirmière qui m'a répondu a dit que le régime Dukan ne change rien à notre sang (de manière générale) et que le seul souci de faire un don pendant le régime c'est qu'on est plus faible que d'habitude et qu'on peut faire un malaise plus facilement. En plus, ils font des tests pour savoir si notre sang est vraiment "propre" avant de retirer les 450 ml.

 

Pour ceux et celles qui veulent donner du sang, sachez qu'il faut mieux attendre la phase 3 ou 4. Histoire de ne pas faire une hypoglycémie et tomber dans le pommes pendant la procédure!

 

 

Avec ou sans régime, donner du sang peut sauver une vie... pensez-y!

 

 

Bonne année!

Dukanaute

3682 messages

Staff
Modérateur

Posté le 04/01/2011 à 12:03

Merci pour toutes ces infos, le don de sang est très important et c'est une bonne initiative.

 

Les phases 3 et 4, courrez vous inscrire et sauver des vies, tranquilles, assis dans un beau fauteuil... Y'a pas d'acte héroïque, juste un petit moment pour penser aux gens qui souffrent et qui ont besoin de vous !

cpe23

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 13:38

Je donne mon sang et mon plasma tout en faisant Dukan, je l'ai fait m^me en phase 2 sans jamais avoir eu de problème pendant le don.

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/01/2011 à 14:44

Oui c'est très bien de donner son sang mais c'est quand meme déconseillé quand on est au régime. Non pas que notre sang n'est pas bon mais parceque ça fatigue de refabriquer son sang. Donc effectivement on attend d'etre en conso pour manger équilibré.

Nej14

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 23:25

Je donne très souvent mon sang . J'y ai été il y a pas longtemps et j'ai fait un malaise après le don de sang c'est vrai mais rien de bien grave, j'avais pris de quoi manger dukan évidemment et ca a été dès l'heure qui a suivit mais bon je vais éviter de le redonner tant que je suis en croisière je pense.

valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2011 à 13:15

en fait le don de plasma est moins fatigant que le don de sang car on ne te retire pas de sang, donc tu n'as (presque) rien à compenser.

Donc a privilégier même si c'est plus long (compter 1 h à 1h15 avec le questionnaire et la collation post-don).

Moi je l'ai fait la semaine dernière en début de phase PP/PL et je n'ai pas vu de différence par rapport à d'habitude.

valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 15:44

je retourne faire un don de plasma Lundi matin on va voir si ça va après ou pas.

maincoun

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 12:34

Bonjour à toutes.

Pour ma part, j'ai donné mon sang la semaine dernière (je suis en phase 2) et j'y retourne mi avril. Pas de problème ensuite, je suis retournée au travail sans trop de fatigue. On verra en avril. Malheureusement, je ne peux donner ni mon plasma, ni mes plaquettes (il faut de bonnes veines).

maincoun

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 12:34

Bonjour à toutes.

Pour ma part, j'ai donné mon sang la semaine dernière (je suis en phase 2) et j'y retourne mi avril. Pas de problème ensuite, je suis retournée au travail sans trop de fatigue. On verra en avril. Malheureusement, je ne peux donner ni mon plasma, ni mes plaquettes (il faut de bonnes veines).

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2011 à 15:12

Le problème avec le don du sang, c'est que la collation qui suit (obligatoire pour pas tomber dans les pommes) c'est charcuterie, fromages gras, gateaux secs ou cakes, crèmes déssert et jus de fruits sucrés. Que faire? le prochain don est dans un mois. j'appréhende.

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2011 à 15:13

Le problème avec le don du sang, c'est que la collation qui suit (obligatoire pour pas tomber dans les pommes) c'est charcuterie, fromages gras, gateaux secs ou cakes, crèmes déssert et jus de fruits sucrés. Que faire? le prochain don est dans un mois. j'appréhende.

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NndyDy

Posté le 27/04/2011 à 15:14

préparer son tupperware avant .. et hop dans le sac

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valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 08:56

J'ai fait un don de plasma hier et c'est ce que j'ai fait : mon sac avec tout ce qu'il fallait dedans mais j'ai quand même bu le jus de fruit pour aider.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/04/2011 à 09:15

Comme on est dans un village et que tout le monde se connaît, je vais me faire traiter de "chichiteuse", mais tant pis! pas d'autres solutions

Merci et bravo pour votre perte de poids à toutes les 2. ça fait envie.

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valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 08:29

et alors ce qui compte c'est le don du sang : tu fais un acte bien mais il n'y a pas de raison que ça te pénalise toi et ton régime.

Tu sais tu n'es plus très loin de ton objectif : -de 10kg, ça va venir vite et tu seras en conso/stab avant moi c'est sûr car moi j'ai encore du pain (dudu évidemment) sur la planche !

NndyDy

Posté le 29/04/2011 à 10:08

oui comme le dit valeriepm ce qui compte c'est le don de sang avant tout les gens ont les ....... moi aussi je suis dans un village paumé et depuis ma perte de poids (le commencement ) les gens me regardent bizzarement , genre je suis malade ect...

Sinon eh bien merci , et encore uen fois comme la dit valeriepm tu n'est plus très loin de ton objectif par contre nous c'est une autres histoire ... on est la pour un bon moment

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/04/2011 à 21:22

J'ai conscience que vous n'êtes pas au bout de vos peines dydy et Valérie, mais n'empèche que votre perte de poids est fabuleuse et sûrement déjà une belle victoire.

Quand on a déjà tenu au point de perdre près de 20 Kgs, c'est que l'on se sentait malheureuse et prête à pas mal de concessions pour entamer ce long parcours et faire front à cette malédiction des kgs qui n'ont rien à faire là, mais qui se sont tapés l'incruste à mesure qu'un mal être ouvrait une faille dans nos vies pas toujours faciles.

C'était hier! aujourd'hui, soit l'une soit l'autre, vous avez fait front et pris le chemin inverse, le bon en fait, et j'ai confiance que vous y arriverez. Sur ce forum et dans notre combat, nous ne sommes pas seules.. Plein d'anonymes aux noms bizarroïdes sont dans la même galère. Et contre cette guerre des kgs, nous sommes tous solidaires! C'est beau la solidarité féminine!

Bonne nuit à toutes les copines Dukanautes qui papotent avec moi.

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NndyDy

Posté le 30/04/2011 à 09:32

merci pour ce joli message qui fait chaud au coeur Filledusud

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valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 10:14

NdyDy,

tu t'es fixée un sacré objectif dis donc, et je vois que tu es bien partie pour réussir, bravo !!

 

Bonne continuation à toutes !

NndyDy

Posté le 02/05/2011 à 10:26

Oui effectivement je vais tentée les 55 car a la base mon objectif étais de 65 mais je me rapelle qu'a ce poids la je me trouvais trop grosse ( si javais su ....) donc je préfere fixer directement 55 après on verras

 

Remarques toi aussi tu as un sacré objectif! en tous cas je vous ssouhaite pleins de réusssite et que la route ne soit pas trop semer de stagnation !

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Regilaet

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 13:47

EXPÉRIENCE DON DU SANG le 18 MAI 2011

Bonjour à tous.

Ce matin, j'ai donné mon sang comme je le fais régulièrement, la différence étant que j'en suis à ma première journée de croisière.

Et bien, je n'ai jamais eu aussi mal et ne me suis jamais sentie aussi vaseuse que cette fois-ci. Quand je suis sortie, j'avais une envie de pleurer énorme due à une impression d'être vidée (alors que sur le centre ESF de Lille, j'ai vraiment pu choisir ce que je voulais comme collation et qui entre en Dukan) Je ne suis pas "chochotte" suis en bonne forme physique, donc QUID? Corrélation ou pas ? J'ai envie de dire : probablement.

Comme c'est conseillé par d'autre Dukanaute, je pense donc désormais qu'il vaut mieux attendre la phase 3 ou 4. En tout cas, ne pas s'abstenir de son don car il y a de sérieux manques et l'été arrivant, ça ne va - comme chaque année - pas s'arranger.

Bon courage à toutes pour la suite.

Généreusement votre.

Régilaet.

valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 09:31

Moi perso, je fais des dons de plasma, ils en manquent aussi. C'est moins fatigant q'un don de sang.

Tu avais une tension normale et un état de fatigue "normal' avant ton don ?

Regilaet

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 14:27

Ciao Valeriepm. Oui, j'allais bien. Peut-être est-ce aussi du à l'activité physique faite juste avant d'y aller: je m'étais rendu au centre à pieds soit presque 45mn de marche. Je pense que je ferai une plasma en aout. Bise et merci de ton attention.

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