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Accueil Forum » Phase de croisière

Dose de son d'avoine et blé

Anaiis

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2012 à 09:20

Bonjour à tous,

 

Est ce que quand l'on mange une barre noisette chocolat (Dukan), ou les céréales (Dukan), on a la dose de son d'avoine et de blé pour la journée ?

 

Merci

 

Bonne journée

 

Anaïs

grounfouille

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2012 à 09:40

Bonjour Anaiis,

 

Je ne pourrais pas te répondre sur la dose quotidienne de son d'avoine, mais tu dois savoir qu'une barre Dukan = 2 tolérés. A ta place, j'irais voir le descriptif: http://www.maboutiqueregimedukan.com/son-d-avoine-et-son-de-ble/301-dukatin(...) (onglet Utilisations) De plus, elle ne contient pas de son de blé.

 

Même chose pour les céréales.

 

Je te conseille plus de te préparer une recette à base de son d'avoine et de son de blé ( 2cs et 1cs) comme la galette Dukan qui prend 3 min top chrono à faire Il y a plein d'autres recettes sur le site je suis sure que tu peux trouver ton bonheur!

 

Bonne journée

Anaiis

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2012 à 09:47

Merci Grounfouille pour ta réponse 

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