Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

dsl

justunevie

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2014 à 02:48

dsl gros craquage cette nuit j'ai vu le statut " en couple " sur facebook de celui que je n'arrive pas à oublier c'est comme une nouvelle rupture ca fait trop mal et com j'ai mal le vieux démon nourriture est revenu et j'ai vidé les placards

il me faut le temps de digérer dans tous les sens du terme

A bientot

enfinir

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2014 à 09:44

coucou

 

je comprends ta souffrance ça fait très mal de voir que la personne qu'on aime s'affiche avec une autre

à la limite si tu vois que ce genre de chose te fous le cafards et te fais dévaliser ton placard fais en sorte de ne pas les voir !!

inutile de se faire du mal ma belle je t'assure viens me parler en mp je pourrais surment t'aider ça je connais mais ça s'est très bien fini à la fin

 

accroche toi miss

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/08/2014 à 13:25

Ah, la!la! pas facile tout ça!!!!!

 

Mais ça doit te servir, toute expérience doit nous apprendre des choses!

Et bien c'est clair, la nourriture te sert de consolateur, et c'est là dessus qu'il va falloir que ça change!

la prochaine fois, écris sur le forum ou à qui tu veux ou juste sur une feuille, tout ce que tu ressens, ta rage, ta tristesse, ton envie de bouffer, bois 1l d'eau d'un coup tiens pour limiter la casse!

j'en connais même et ce n'est pas une plaisanterie! qui font des coloriages, oui, comme les enfants, ça les calme!!!

l'idée c'est de remplir autre chose que ton estomac!

 

Bon courage!!!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.