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Du son d'avoine en Tunisie ???

Bibouye

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 14:10

Coucou les Dudu-Tun ^_^

Je m’appelle Rahma et je suis d'Ariana, je cherche du son mais je trouve pas :(( ça fait 2 semaines que je prend plus ma dose quotidienne !! Help !!

Merciiiiii

daluxe

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 15:33

Coucou d'un tunisien de Bruxelles !

J'ai trouvé ça sur le net :

salut moi j'en prend à souk el blat سوق البلاط

au fait ça s'appelle nokhalet echoufen نخالة الشوفان et c'est à 3 dinars les 100 g , voilà un bon tuyau , et bon régime ! )

 

je sais pas si ça t'aide un pti peu ^^

Bibouye

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 17:35

oh si si merciiii ^_^

Félicitation pour ta perte et bonne continuation

daluxe

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 21:26

Merci ! à toi aussi  content d'avoir pu t'aider

lolalili

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2011 à 05:34

salut

tu peux trouver le son d'avoine chez Nutridiet (houda saïed) ils ont une boutique a menzah 9 juste a côté d'amir auto et en face de champion manar, ça c la marque importée que tu trouves aussi dans les pharmacies, par exemple la pharmacie qui se trouve à cote de gourmandise afrah

sinon , il y a la marque tunisienne NAPOLIS BIO qui est certes moins chère mais que je n'ai pas encore essayée: ils ont déjà une page facebook : tu pourras l'acheter soit au lac : atelier mille et une saveurs ou bien chez napolis a sidi rezigue a megrine.

Voilà tout!

infinity

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 22:26

couco tout le monde, je suis tunisienne aussi et je cherche des aliments à 0% mais jen trouve pas ! a part le coca zéro le lait et le yaourt riennn !!! vrmt rien !!! pas de fromage ni cube dégraissé ; jambon dégraissé .... c dur de suivre les recettes dukan !! vous faites comment ???

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