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Accueil Forum » Phase d'attaque

Dudu débuter le 11/01/2011, on se suit?

vanessa94

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 16:28

Hello!!!

j'ai attaquer dudu le 11 janvier, demain donc sa feras 1 mois tout juste! J'ai commencer a 82 kilos j'en suis actuellement a 75.9 

Aucun ecard en 1 mois je suis assez fiere! héhé!

 

J'aimerais parler avec des Dukanautes pour échanger nos expériences dudu et se soutenir 

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2011 à 16:31

coucou!!

idem aucun ecart mais la perte ralentie vraiment!!!!

Catweb37

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 17:28

A une semaine près et à une dizaine près hihi, on se tient; bravo pour les kilos perdus.

à plus, Cat.

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/02/2011 à 17:38

mais on va y arriver!!

dan18

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 18:41

Moi j'ai commencé Dudu le 10 janvier, et j'ai pal mal perdu, aps un seul écart, je ne mange que les recttes dudu, actuellement je fais 5PP/5PL et ca me convient, bon c'est vrai que ce matin la balance m'annoncait le meme poid que jeudi , je n'ai ni perdu ni repris ca me motive encore plus

vanessa94

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 20:50

coucou les filles!

 

bravo pour vos perte de poids!

 

dan pas trop dur le rytmhe 5/5? moi je fait 3/3. JE ne me suis pas peser depuis 5 jours... j'attends après demain a la fin de ma période PP... mais je vasi quand meme monter sur la balance pour me donner un apperçu hihi...

 

Dan on part quasi du mem poids a 1 kiloss pres pour le même objectif, c'est super! soutenons nous!!!

 

Reve, oui on va y arriver, on va tout faire pour^^

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