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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

dudu me revoila! :) mais cette fois ci je ne lâcherai pas mon objectif!!commencer le 28/08/12

Utilisateur109615

Posté le 29/08/2012 à 15:47

Bonjour les dukanautes! 

Je me présente jeune femme de 22 ans,qui depuis l'adolescence accumule les kilos superflus.

En février dernier j'avais fait pour la 1ere fois ce régime qui ma bien réussi j'avais alors perdu 11kg en a peine 1 mois,je ne c'est pas si c’était trop rapide mais beaucoup trop de vertige et de fatigue qui a fini par me laisser lâcher prise j'avais donc arrêté a mi chemin.Et faut dire aussi que j'étais seule avec mes livres peut être un manque de soutien et de volonté également.

J'ai pu remarquer aussi que tout est plus "simple" a trouver dans les commerces,hors l'année dernière pour trouvé du son d'avoine ou même du son de blé il a fallu que j'en fasse des boutique pour enfin réussir a en trouvé^^

Au jour d'aujourd'hui j'en avais repris deux,mon hygiène de vie recommencer a devenir du grand n'importe quoi.

Et puis je suis tomber sur ce forum qui ma donner envie de reprendre sa ma booster et les avants après c'est que du bonheur!!!! Smiley bonheur

Cela fait 3 jours que j'ai découvert ce cite que je ne passe pas une journée sans venir vous lire et relire  

Au plaisir! 

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Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 19:12

bienvenue la miss , quand tu sera en croisière n'oublie pas de faire une prise de sang , c'est important de le faire tous les deux trois mois , et des vitamines aussi , moi il y a quelque semaine je manqué de magnésium et donc nausée et vertige mais maintenant avec la cure tous va pour le mieux . courage et prend soin de toi, bise

Utilisateur109615

Posté le 29/08/2012 à 20:32

Merci pour le conseil gesse  je note!

Par contre j'ai une petite question si sa ne te dérange pas  j'aurai aimé savoir si en faisant ce régime je pouvais prendre en même temp des gellules type brûle graisse?

Et franchement bravo pour la perte de poid!  vivement le avant apres Smiley bonheur

bise

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Utilisateur107138

Posté le 29/08/2012 à 21:09

Kikou

 

Jespere que ce regime te reussira une deuxieme foie 

Comme tu peu le voir jai bocoup de boulot pour ma part lol, alors oui ce site me permet de tenir dans les moment difficile quand jai envi de crasuer ou de carement tout lacher, pour les gellule type brule graisse je pense que tu peu en respectant les doses, jen ai pris pendant une cure de 15 jours, reste prudante. Bon courage.

 

Gesse waouhh quand je voit ta perte (nous avons a kelke kilos pres le meme poid de depart ) je me prete a rever dun jour en arriver la, mon rece retrouver deux chiffres sur la balance, felicitation

 

Bonne soiree

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Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 00:04

merci et moi aussi je rêve des 2 chiffre (bientot!!). Pour les brules graisse , si tu mange sans graisse c'est pas trop la peine , je dis ça mais j'ai des doutes . et tkt pas soso dans plusieurs semaine tu m auras peu être même dépassé . courage à vous deux . bise

Utilisateur107138

Posté le 30/08/2012 à 10:11

Gesse oui jespere lol depasser pe etre pas mais je veu decendre lol

bisous

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Utilisateur109615

Posté le 30/08/2012 à 11:14

coucou soso et gesse 

J'éspére aussi qu'il va me réussir une 2eme fois,a moi et a vous toute 

ok pr les brûles graisse merci .

Aujourd'hui c'est mon dernier jour de pp mais je me demande comment je vais alterné pour la croisière,j'ai pu lire quand alternant 1pp/1pl la perte de poids est plus longue quand faisant 3pp/3pl ..

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Utilisateur107138

Posté le 30/08/2012 à 13:37

Coucouilinette,

 

Certe plus longue mais moin dificile a tenir et puis pas si long je trouve ke sa marche plutot bien

 

Bisous

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Utilisateur109615

Posté le 30/08/2012 à 18:51

d'accord merci soso  bisous

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Utilisateur107138

Posté le 30/08/2012 à 21:27

De rien  bisous

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