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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Dudu, reprise. - Objectif : - 30 kilos. On se motive !

MartyMcFly

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 20:37

Bonjour à tous ! Smiley bonheur

 

Voilà voilà, j'ai bientôt 21 ans. Et j'me suis dit que j'aimerais, à mon âge pouvoir me pavaner à la plage devant les beaux mecs en été, au lieu de rester dans mon paréo sur ma serviette pendant que mes copines vont draguer. Hum hum hum. Bon, c'est pas le seul truc à me motiver hein.

Bref, il y a 3 ans j'ai commencé Dukan. Super effets, - 15 kilos en 1/2 mois. Malheureusement, vacances d'été en famille et amis. Pas le temps de faire les courses. On fait des écarts et puis finalement on oublie le régime 

 

J'ai donc tout repris avec le temps : ruptures, vie sentimentale et professionnelle de m*rd* etc... J'ai eu en prime 3 kg de plus que mon poids d'avant régime. (mais c'est pas la faute du régime, je mangeais vraiment trop beaucoup ! lol)

 

Donc voilà, aujourd'hui, posée avec mon amoureux depuis 2 mois, je me sens motivée, et bien sur, j'ai dégagé la timidité et dit à mes proches "bon vous avez intérêt à me soutenir ou j'y arriverai pas toute seule et ça sera de votre faute!" (mdr) et c'est agréable de voir que les gens sont aussi à fond dedans pour moi 

 

Bon, j'espère aussi avoir du soutien de votre part. J'ai vu plein plein de posts et vous avez tous l'air trop sympa ! J'vous fait confiance pour soutenir encore une personne en plus En tout cas, j'essaye de croire en moi. Beaucoup d'avant/après m'ont motivée aussi.

Je crois en nous tous, Dukan nous donnera la force !! Smiley bonheur

 

Mon objectif : 30 kilos en moins. MOTIVATIIIOOON !!!!!

 

( Demain mon "Avant" et je posterai toute mon évolution)

 

Bises à tous!

 

 

PS : Mon image perso, seulement pour me motiver lol

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CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 21:28

Si tu connais le régime, que tu avais réussi à perdre autant, tu le réussiras encore aujourd'hui. Fais le plein dans le frigo, trouves toi des bonnes recettes et tout ira bien. Par contre l'été arrive bientôt et il ne faudra pas zapper le régime ni les 2 dernières phases où tous tes efforts seront inutiles.

Bon courage pour l'aventure dudu.

Lunadelsol

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 22:05

bienvenue marty,

 

il y a 3 ans tu as perdus 15 kg en 15 jours ou en 1 mois et demi car c'est rapide et ça donne encore plus envie de tenir jusqu'au bout le régime.

j'en suis à mon 2ème jour, j'ai essayé un cake au thon mais j'ai pu prend que quelques bouchées car j'étais déjà remplie !!

enfin bref il me reste 23 kg à perdre ouééééééééééééééééé

courage

Oolf

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 23:08

Bienvenue

et bon courage à toi ! Le plus dur est de s'y mettre ! 

 

Tu as bien d'en parler à ta famille, le soutien des proches c'est important !

 

Allez go go go ! Smiley bonheur

maman2kyronn

216 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 06:37

Bonjour 

Bon retour Dukan

Tu as bien fait d'en parler à ta famille.

Prend toi en photo et prend tes mensurations pour avoir de quoi comparer,sa peu motiver.

N'hésite pas si besoin on est là

 

Bon régime et à bientôt

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 09:17

Coucou, bienvenue à toi. Bravo pour ta reprise Dukan, tu ne le regretteras pas.

Haha t'inquiètes,tes sources de motivation sont compréhensibles.

Le soutien de ses proches est un + pour les régimes, et puis, il y a aussi le forum pour nous aider 

Courage et à bientôt

MartyMcFly

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 09:37

Merci à tout le monde pour le soutien, ça fait vraiment plaisir de voir des personnes solidaires à ce point Smiley bonheur

Et puis merci aussi pour les conseils,c'est vrai que j'avais pas pensé à prendre mes mensurations par exemple :P

 

J'me motive à pas craquer pendant l'été !!! Ca va être dur, mais j'espère que le résultat y sera !!! 

 

Merci encore à tout le monde Smiley bonheur

 

Je poste ma photo "Avant" dès ce soir...^^

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CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 18:04

De rien. On est toutes dans la même aventure, c'est normal de s'entraider.

MartyMcFly

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 19:51

Oui c'est vrai, mais je continue d'être agréablement surprise ^^

Sans rire, je me sens vraiment bien d'avoir trouvé ce forum, j'ai vraiment l'impression que ça sera plus facile avec tout ça, plutôt que sans ! Smiley bonheur

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CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2013 à 20:08

C'est sur que ca aide. Moi je passe dès que je peux sur le site faire un coucou à mes copines de régime, on parle de tout et de rien, bien sur du régime aussi et ca fait du bien.

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