Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Dukan 3 c'est reparti !

Petitanjedesile

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2015 à 15:47

Voici la troisième fois que je fais le régime Dukan. J'ai eu mon 3ème fils en novembre, j'ai pris beaucoup de poids et je reparts avec Dukan pour m'en débarrasser. Les 2 premières fois cela avait bien marcher, la perte avait été rapide. Mais là je désespère, j'ai commencé le 12 janvier et je n'ai perdu que 2 kilos.J'ai envie de perdre vite, de pouvoir aller m'acheter des vêtements, de bien m'habiller pour mon mari. Pour me motiver je regarde les photos avant/après. Mais là j'ai un peu le moral dans les chaussettes.

lazoniax

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2015 à 17:07

courage !! je comprend aprés 4 grossesse j'ai aussi envie d'êtres une belle femme et pourvoir changer ma garde robe 

perso je fais du sport en même temps cela aide beaucoup a éliminer .

peut être aussi une rétention d'eau prendre BOP c'est super en pharmacie .

poupoune13

93 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2015 à 18:24

bonsoir

 

bon courage pour ce 3eme dudu

moi aussi ma perte de poids est ralentie mais il ne faut pas lâcher

 

lazionax

 

le bop c'est une cure de combien de temps stp ?

 

Bonne soirée

lazoniax

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2015 à 21:44

Bonsoir

 

le bop j'en prend que 2 par jour aprés je sais pas trop combien de temps ... aprés je vais stoper pour voir si je continue a maigrir sans 

Petitanjedesile

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2015 à 09:51

Merci pour vos encouragements. J'essaye d'aller faire du vélo tous les jours mais il fait froid  :(

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.