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Accueil Forum » Phase de croisière

Dukan adapté

kdou

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 06:29

Je continue le régime mais je l'adapte à la suite de mon rendez vous chez mon endoctrinologue. Pus d'alternance, légumes tous les jours et 2 CS d'huile par jour.On garde beaucoup de protéines. Huile de paraffine formellement interdite (gros pb avec selon elle..je n'en avais pas pris)....je continue à maigrir et à sécher...je vous tiens au courant!

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/09/2011 à 07:09

en effet je pense que tu continueras à perdre, peut-être moin quand tu approcheras de ton objectif!!!

mais tu perdras plus lentement comme tu auras des légumes tous les jours.

 

tient nous au courant!!

Utilisateur71196

Posté le 08/09/2011 à 08:08

avant d'avoir mon traitement pour la thyroide, mon médecin m'a conseillé de passer en conso light (avec 1 gala par mois), j'ai quand même continué à perdre mais plus lentement ! j'ai repris la croisière depuis lundi. affaire à suivre !

en tout cas, bravo pour ta perte et bonne continuation ! on attend de tes nouvelles !!!

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Utilisateur71196

Posté le 08/09/2011 à 08:08

avant d'avoir mon traitement pour la thyroide, mon médecin m'a conseillé de passer en conso light (avec 1 gala par mois), j'ai quand même continué à perdre mais plus lentement ! j'ai repris la croisière depuis lundi. affaire à suivre !

en tout cas, bravo pour ta perte et bonne continuation ! on attend de tes nouvelles !!!

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kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/09/2011 à 11:01

je vais faire comme toi blueyes, legumes tous les jours dorenavant.... :((

Utilisateur74336

Posté le 09/09/2011 à 12:06

l'huile de paraffine elle est fortemen déconseiller

 

alors bien sûr en disant cela je vais encore m'attirer les foudres des méchantes ....lol(second degrés)

 

mais l'huile de paraffine même certains pharmaciens l'ont arrêter à la vente tellement il est pas bon pour la santé...

 

le mien l'a retirer du marché depuis belle lurette

depuis le début dukan jamais utilisé cette huile

je remplacais l'huile de paraffine de certaines recette par de l'huile bio

et même durant mon coatching dukan cela a été approuvé...

 

Kilinette tu as un très bo parcours et te reste pas beaucoup à perdre, franchement ta décision est plus que raisonnable, légumes tout les jours tu as bien raison....

 

perdre oui ont le veut toute ensuite si ca touche à la santé fo arrêter et prendre une autre alternative qui te fera que du bien...

 

a la limite passe même en conso et tu verras avec féculents et un repas galas et ton jeudi pp tu continuera à perdre ma belle...

 

bizzzz

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