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Dukan c'est reparti!!!!

valoche40

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 16:20

bonjour,

J'ai démarré le régime l'an dernier, j'ai perdu 24kgs, mais un divorce et un changement de vie ont fait que j'ai repris 10kgs (grignotage, manger sur le pouce etc...), donc, je recommence!

Dommage, j'allais entrer en consolidation, grrrr!!!!! mais je suis motivée et depuis hier je suis de nouveau dukanaute!!!!

A bientot tous!

Ligne et Plaisir

Utilisateur97503

Posté le 03/04/2012 à 16:43

Bon courage à toi Valoche40, ne refais pas de phase d'attaque ça ne sert à rien passe toute de suite en croisière

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/04/2012 à 16:45

Coucou à toi et re-bienvenue Smiley bonheur

 

Comme toi, beaucoup de filles se font avoir par les coups durs de la vie, mais tu as l'air plus motivée que jamais pour cette reprise !

Bon courage à toi et je te souhaite plein de réussite 

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valoche40

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 18:43

merci à vous! et oui je suis motivée et non je ne repasse pas par la phase d'attaque, direct la croisière!

Utilisateur36354

Posté le 03/04/2012 à 19:24

Re-bienvenue valoche !! et bon courage...........comme toi je recommence ! mais cette fois on va y arriver !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

CHRYS1510

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:31

Bonjour,

Moi aussi j ai fait DUKAN l'année dernière et j ai perdu 15 Kilos et après une opération j ai repris 10 kilos. A partir de lundi je reprends DUKAN à fond et je suis contente de revenir sur le site pour trouver du soutien car chez moi mon mari et mes enfants n ont pas besoin de régime et c'est dur d'en parler avec eux !!!!!!!!! Ayant l'accord du medecin de recommencer le régime à compter de lundi prochain après le résultat de mes analyses je suis motivée.

 

Bon courage à tous. En espèrant pouvoir reperdre mes kilos au plus vite

valoche40

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:03

ah bah c bien! on va pouvoir se suivre toutes les trois vu qu'on redémarre!!!! Et puis, ya tous les autres aussi pour nous aider si on flanche, ça c top!

melistarc

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 22:14

bonjour a vous!!

je vois que je ne suis pas la seule a recommencer ca va m'aider car moi aussi a la maison je suis seule a avoir besoin d'un regime donc dur dur.

allez cette fois c'est la bonne!!!

ronny64

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 15:35

Bonjour à toutes..moi aussi je redémarre et je suis ravie de pouvoir me joindre à vous ! j'avais également perdu plus de 10kg mais j'ai tout repris :-( aucune circonstances atténuantes comme vous je dirais juste que les mauvaises habitudes ont repris le dessus...

valoche40

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 16:16

bon retour au régime Dujan Ronny!

ronny64

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 17:13

Merci à toi pour ton accueil !! )) Ce soutien va beaucoup m'aider (ensemble on est plus fort !! hihi........)

valoche40

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 19:02

et oui ensemble on est plus forts!

fanny24

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 21:15

bonjour a toutes!!! moi aussi jai fais dudu et jai perdu 20kg mais apres un soucis de santé jai du arreter brutalement et donc pas de conso!!

aujourd'hui tout va beaucoup mieux et apres quelques kilos repris , jai decidé de reprendre!!

Pourquoi la phase d'attaque ne sert a rien? je reprend demain avec une journée PP!!! bonne soiree a toutes!

ronny64

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2012 à 09:57

Bonjour et bravo Fanny 20 kg ce n'est pas rien !! Comme toi après avoir lu les commentaires précédents je me demandais aussi pourquoi la reprise sans phase d'attaque ?? Aujourd'hui c'est mon deuxième jour et du coup je ne sais pas si je fais PP ou si je m'accorde une journée PL

tomett

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 09:09

Bonjour a toutes

moi aussi je reprends

il y a 1 an grace a dudu j'ai perdu 8kg mais je suis trés gourmande et

j'ai tout repris

j'ai recommence par la conso et depuis 2jours je suis en croisière

a plus

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