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Accueil Forum » Phase de croisière

Dukan c'est reparti

alias0985

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2014 à 08:31

J'ai reprise Dukan depuis lundi en alternant PP et PL 1/1... Je pars de 96 kg alors que j'étais arrivé à 88 kg il y a 1 an.... Objectif 75kg !! Il faut que j'y arrive!! Mais c'est dur...

celinou11100

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2014 à 09:00

bonjour et bon courage =) il ne faut pas baisser les bras =) quelle est la raison de cette reprise??

alias0985

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2014 à 11:35

Un boulot trop stressant et peu de temps pour cuisiner.. Mais je vais le faire !!!!!!

Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2014 à 13:02

Tout comme toi, j'ai repris Dudu depuis le 01/06/2014.

 

J'ai ouvert un sujet, si tu veux te joindre à nous !! http://www.dukanaute.com/forum/c_est_parti_ou_reparti_depuis_le_1er_juin_20(...)

 

Allez courage, tu en seras mieux.

titia44300

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2014 à 10:05

tout comme moi ,j'ai repris dudu il y a 20 jours il y a trois ans j’étais descendu jusqu’à 87 kg mais le file de la vie avec les soucis m'avait fait reprendre (105.9 quand j'ai décider de reprendre mon dudu ) aujourd'hui j'ai réfléchit et je pense faire des pallier pour que mon corps et ma tete accepte (la je vise le 90kg)sur ma menteuse se matin (c'est comme sa que j' appel ma balance ) 101.8 je suis motive aujourd'hui je suis en pl (mais je vais faire une entorse mes filles veulent manger mac do donc je vais prendre une salade César

bon courage les filles et a bientôt de lire de vos nouvelles sa fait du bien de parler bisous bisous loetitia

Utilisateur122086

Posté le 22/06/2014 à 17:08

coucou!!!!!

 

ALIAS je cmprends je suis dans le meme cas que toi !!! j'ai décidé de reprendre mais l'escalier nutritionnel, je pense que dans la durée c'est ce qui me correspond!!!

 

l'été t'aidera on a moins faim en général....

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