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Accueil Forum » Phase d'attaque

dukan commencé depuis 2 jours et déjà 800 g de perdu !!! ça commence bien !!

chipie2202

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 16:10

toute nouvelle sur ce forum , je viens de commencer ma phase d'attaque et déjà 800 g de perdus !!! ça motive !! mais je remercie d'avance celles et ceux qui me soutiendront dans ce long combat contre les kilos si faciles à prendre et si durs à deloger !!!

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/08/2012 à 16:13

Félicitatioooons Smiley bonheur

La phase d'attaque est la plus motivante ! Allez, demain je veux que tu perdes encore 800g ! 

chipie2202

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 16:20

merci ,oui ce serait génial !! mais bon le plus important c'est le résultat final .... il faut tenir la distance et j'ai un peu peur de me démotiver c'est pourquoi je me suis inscrite sur le forum !!! merci pour l'encouragement ... et félicitation à toi pour ta jolie perte de vilains kilos !!

Utilisateur108410

Posté le 15/08/2012 à 16:36

Tu démarres bien et c'est vrai que c'est motivant, bravo !!!

La route est longue et parfois un peu difficile mais ça vaut le coup de s'accrocher.

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melis89

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 16:40

coucou les filles,

 

d'abord félicitation a toi chipie pour tes premiers 800gr de perdus, c'est vraie que ça motive beaucoup la vitesse a la quelle on perd.

Moi j'ai commencé dimanche et déjà -2.4 kg sur la balance. Mais le fait d'etre sur le forum est encore plus motivant parce qu'on a pas mal d'encouragement.

liliputia

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 17:23

bravo à toi!!! j'ai commencé aussi hier matin..;mais je n'ose pas me peser encore... j'ai trop peur d'être déçue! j'aimerai perdre quand meme un ou deux kilos pendant la phase d'attaque, qui est, selon moi, très difficile.

vivement dimanache que je puisse manger de la salade ou une tomate!!

je te fais un bisou et te souhaite bon courage pour ce soir!

chipie2202

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 18:27

merci à toutes de votre soutien !! ça fait plaisir de voir que l'on est soutenue !!! liliputia ,je suis comme toi ,j'ai hate de voir revenir les légumes dans mon assiette !! bien que les recettes de ce forum font que la phase d'attaque n'est pas trop morose !!! enfin hate quand meme !!!

Chadnasss

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 18:32

Bravo chipie2202, bonne continuation 

rosefrance

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 18:47

Super ! moi j'ai commençé lundi 13/08 mais je n'aie pas voulu me peser trop tot, j'attends lundi prochain si je tiens !!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/08/2012 à 19:37

Bonjour et bravo pour ce tres beau debut felicitation et bonne continuation

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/08/2012 à 21:23

Bravo et bienvenue aux nouvelles !!!!!!!

 

Je crois qu'il est sage de ne pas se peser trop souvent !!!!!! C'est bien mieux pour le moral !!!!!!!

 

Bon courage à toutes !!!!!!

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