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Dukan contre Thonon

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Utilisateur118573

Posté le 27/03/2013 à 22:32

J'ai entendu parler du regime de Thonon. Si on le suit bien, on perd jusqu'a 9 kg en 2 semaines. Ce regime ne dure que 2 semaines. Il parail qu' il est mieux par rapport au regime Dukan

Qui connait ce regime.? 9 kg en 2 semaines waouh c'est encourageant.

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LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2013 à 22:36

9kg en 2 semaines !! C'est bien pour la balance, mais pas sûr que ce soit encourageant pour la peau, de perdre aussi vite... Et le risque de tout reprendre ensuite !

chrisdu95

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2013 à 22:39

ça ressemble au régime sportif qui te promets - 9 kgs en 2 semaines , et après aucune aide pour stabiliser son poids , une pure co....!

Utilisateur49911

Posté le 27/03/2013 à 23:28

En gros, se serait 14jours de PP...? O__o

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LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2013 à 23:43

Non, va voir sur google ce que c'est ! C'est un programme avec tous les repas prédéterminés, et il y a autant de légumes que de protéines sauf qu'il faut contrôler les calories.

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/03/2013 à 06:44

Je ne crois pas aux regimes miracles. ..

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/03/2013 à 06:51

Abraadabra et hop !!!!!!

 

mdr !

 

Bonne journée à toutes, moi je file bosser

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ninousse

332 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 07:27

C'est un melange de regime proteiné et hypocalorique ( quand tu regarde bien ta journee tourne autour de 800 calories) mais c un regime super dur pas de gouter edulcorant sel boisson light interdite! Et les 9 kilos en 2 semaines c'est pour les grosses pertes! Au final sa revient au meme parceque tu perds apres faut stabiliser ensuite la tu pourra recommencer a toi de voir lequel tu choisit

Utilisateur49911

Posté le 28/03/2013 à 08:20

et bah... dur...

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Utilisateur49911

Posté le 28/03/2013 à 09:04

Je viens de lire le détail des menus...

DUR!!!

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Utilisateur117837

Posté le 28/03/2013 à 10:28

Kabota moi je l'ai fait y'a 2 semaines environ pour "booster" ma perte de poid mais j'ai tenu qu'une semaine perdu 5 kg et je suis repassé sur dukan. J'ai rien repris je continu d'ailleurs à perdre. Le passage de thonon vers dukan aucun soucis.

Ça m'a bien remotivé.

Si t'es courageuse fais le pour booster ta perte. Mais c'est pas facile de passer d'un dudu à volonté à un thonon très restrictif! Mais perso je regrette pas.

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speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/03/2013 à 13:06

Et bien j avais jamais entendu parler de ce régime !

C est courageux !! Moi j aurais jamais pu , si j ai choisi dudu c est justement car fallait rien peser ni compter et surtout que je supporte pas la privation rires

Utilisateur118573

Posté le 28/03/2013 à 16:00

Je pense que c'est comme tous les régimes. Les 2 premiers jours sont toujours difficile. Si on perd 5 kg en une semaine comme semshy, je trouve que c'est bien. Moi, j'ai perdu que 4 kg en 10 jours. Je suis un peu pressée de perdre plus de poids car j'ai mal à mes 2 pieds. d'après le podologue, j'ai une tendinite et il m'a fait des semelles. Il m'a dit aussi que mon surpoids est un facteur aggravant. ça fait 5 mois que je souffre. Mettre les pieds au sol, c'est une torture. si j 'arrive à 65 kg, c'est déjà pas mal.

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lixad

758 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/03/2013 à 12:20

Salut! Je parlais de ce régime avec mes camarades de régime, c'est quelqu'un qui le fait régulièrement pour le sport qui m'en a parlé, apparemment il est très efficace! Et dans la description qu'il m'a fourni, il est écrit en conclusion "on ne reprend pas le poids perdu à moins de se gaver" (logique!) et aussi qu'il est inutile de le faire plus que ces 14 jours!

 

Je l'attaque lundi pour ma part, je vous dirais ce qu'il en est!

slimilou

911 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2013 à 14:51

Moi aussi je commences lundi avec ma coupine Lixad!

Ce régime ressemble assez à dudu en hypocalorique donc je ne penses pas qu'il y ait de soucis pour revenir vers dukan comme le confirme shemsy. Qui apparemment a bien fonctionné pour elle alors pourquoi pas moi!

Utilisateur118573

Posté le 31/03/2013 à 18:11

Un deux trois! Motivées mes amies pour commencer demain? Qui nous suit??? En lisant un peu le forum du site, les filles sont satisfaite du résultat. Je trouve que ce régime est un peu complet par rapport à Dudu car on mange des fruits et légumes à volonté. On se tient au courant les filles. Nous serons light pour cet été hihi. Bon courage à nous!!

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lixad

758 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2013 à 18:57

Oui oui! ^^ Plus on est de folles, plus on tient bon! lol Avec Slim en tout cas, on commence bel et bien demain  3 avec toi du coup si j'ai bien suivi! Vive les épinards (le plus dur pour moi lol)!

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2013 à 19:39

coucou les coupine moi aussi demain 1,2,3 cé parti mon kiki

mounia2511

345 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2013 à 19:40

slimilou craquage ou pas pendant ta période dudu ?ta perdu un peu plus que moi mdr

slimilou

911 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2013 à 20:53

C'est super y'a du monde 

Mdr lixad moi j'ai acheté ma boîte d'épinards en conserve hier, lol ça faisait longtemps que j'en avait pas acheter. J'en garde pas un très bon souvenir 

Donc moi je suis prête, les filles!!!

 

Mounia si si j'en ai eu des craquages sinon je penses que j'aurais perdu un peu plus quand même. Tu va faire thonon aussi?

lixad

758 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2013 à 22:50

Ouais Mounia nous suit à partir de demain également! Je les ai acheté surgelés mes épinards moi, ya du sel dans les conserves, je vais essayer d'éviter! Déjà que dans le jambon ça sera impensable donc pas ailleurs!

slimilou

911 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/03/2013 à 23:00

Donc on est 4 a le commencer en meme temps du coup c'est cool!

Ah oui c'est vrai qu'on a pas le droit au sel. Tanpi toute façon je penses pas que je mangerais toute la boîte mdrrrr si j'en mange 2 bonnes cuillères à soupe ça sera déjà incroyable! Lol

Et tu as raison pour le jambon c'est super salé. En plus y'a un soir où c'est à volonté je crois! On verra bien.

Bon bonne nuit les filles. Je commence à fatiguer!

Je vous dis à demain motivé.

Biz

Utilisateur118573

Posté le 31/03/2013 à 23:24

Vivement demain soir : Steak salade. Je ne suis pas fan de l'épinard non plus. La journée va être longue. Je vais essayer de ne pas craquer. On part pour 1 ou 2 semaines les filles?

Plus de motivation a 4.

Biz a demain

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lixad

758 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2013 à 00:42

A ben perso je pars pour 2 semaines! Une fois la 1ere passée, je pense que ça va tout seul! A demain!

Utilisateur118573

Posté le 01/04/2013 à 08:24

Bonjour,

Le regime de Thonon a destination de perte de poids va partir, attention au cracage. L'aventure durera au moins une semaine. Bon courage a toute.

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