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dukan depuis hier!!!!!

taniahabibi

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 10:51

Coucou les filles je me présente je m'appelle Tania j'ai 27 ans et depuis hier j'ai recommencé Dukan ) je l'avais déjà fait en 2009 et j'avais perdu 18 kilos en 2 mois mais ensuite je n'ai pas fait la consolidation donc j'en ai repris 23!!!C'est juste pour vous dire qu'effectivement il marche très bien et cette fois ci je tiens jusqu'à la fin!!!!

Mille bises

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/11/2011 à 10:53

Bonjour

ton témoignage nous montre que ce régime marche très bien (même si nous le savions déjà...) mais il nous montre surtout qu'il faut bien respecter TOUTES les phases, car sinon on reprend vite !!

Bon courage à toi

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 10:55

Re bienvenue et bon courage!!!

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/11/2011 à 11:12

bienvenue a toi oui comme toi j'avais fait l'erreur d'arreter sans les dernieres phases et en 5 mois plus 9 kilos je me suis reprise assez vite ils sont repartis mde mais pas deux fois la meme erreur bon courage a toi je sais que quand on refait on se dit mince j'aurais pas du

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Utilisateur10820

Posté le 03/11/2011 à 12:18

Cette fois c'est la bonne

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taniahabibi

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 12:24

Coucou les filles ) merci pour vos encouragements ))) bon courage à vous aussi!!!!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/11/2011 à 12:48

Bienvenue taniahabibi, et bon courage (tu connais la musique) !

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/11/2011 à 13:40

bienvenue a toi

et bon courage!!!

miss0011

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 15:36

re bienvenue et bonne continuation!

cette fois tu vaincras ces maudits kilos

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 16:05

bon courage et bonne reprise...cette fois c'est la bonne!!!

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caro78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 19:56

bonjour a toutes !

je m appelle caroline je suis des yvelines , prés de versailles, je commence ce régime demain le 04/11/2011 et j espere que ca va aller ! je me demande si je vais surtout reussir a compenser mon envie de chocolat ! donc si quelqu un est partante pour qu on fasse le regime ensemble , qu on s entraide et se tienne au courant n hesitez pas je serai contente d avoir de vos nouvelles ! et si vous avez un pti truc pour compenser vos envies de choco , dites le moi !

bisous a toutes

taniahabibi

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 20:11

que des messages gentils!!!!!ça fait trop plaisir!!!mon 2 jour est bien achevé et je pars au ciné pour ne pas être tentée mdrrr!!!car je sais que les premiers jours sont les plus difficiles!!!et cette fois ci vraiment je tiendrais lol!!!!!!bises à toutes

taniahabibi

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 20:25

coucou caroline bon courage pour demain pour moi les 2 premiers jours j'ai en peu faim c'est pour cela je cherche à m'occuper pour ne pas être tentée!!!

tiens nous au courant de tes progressions ))))

bisous

Tania

caro78

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 07:58

merci Tania !

aller on y est c est parti mon kiki!!!

je voudrais tenir 4 ou 5 jours en PP donc on va voir

et toi ca faiis depuis le 02/11 que tu as attaqué c est bien ca ? tu as perdu combien ? tu es maintenant en phase d attaque ? comment tu te sent ?

bises

taniahabibi

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 10:21

coucou caroline oui je suis en attaque depuis le 2 donc c'est mon 3 jour ce matin je ne me suis pas pesée car j'ai peurq ue si jamais j'ai rien perdu ça me déstabilise mdrrr )) je compte me peser déjà au bout de qqs jours quand j'aurai fini ma phase d'attaque mais je sens mon ventre dégonflé et en plus la sensation de faim a disparu ce matin normalement c'est les 2 premiers jours que j'ai faim et après ça va )))) j'ai hâte que les jours passent tellement je veux de nouveau rentrer dans mes petites robes lol!!!!là je suis en train de me faire une crêpe dukan pour bien démarrer la journée ))

et toi c quoi ton menu aujourd'hui?

bon courage bisous

taniahabibi

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