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Dukan en Nouvelle-Calédonie

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blueyes

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 02:29

Dukan est arrivé en NC ! grand bien nous fasses... en effet, plus d'une femme et homme ont pu perdre leurs kilos superflus voir extra superflus grâce à cette méthode et ce, malgré le manque de choix concernant certains produits (arômes, carré frais, fromage, diversité de légumes, ...). Un grand bravo à toutes celles et ceux qui se reconnaitront ! Une vraie aubaine et un vrai bonheur d'échapper enfin à cette terrible fatalité : les kilos en trop !

doup

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 03:36

Bravo à toi pour ces kilos perdus ! Dans les difficultés, tu peux ajouter trouver du son d'avoine, de blé, du tofu, de l'hermesetas (en tout cas pour celles/ceux qui vivent en brousse), et le prix des yaourts 0%!!!

Moi je suis arrivée en NC, au moment de la consolidation, donc c'est quand même plus facile...

Encore bravo et bon courage !

Preissac

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 07:25

Bravo, ta règlette descend bien, malgré les difficultés de se procurer les produits requis ici en Calédonie. Moi, je fais avec ce que je trouve, il y a du fromage Bridelight 5 % chez Carrefour... je n'ai jamais trouvé de carré frais 0% ni petit suisse 0% ni même de yaourt aromatisé 0% alors je fais du mieux que je peux et je suis dans le -1Kg par semaine. Malgré le choix diminué il ne faut pas avoir faim et se dégoûté de manger toujours la même chose. Bonne continuation a nous toutes

 

Bravo doup pour ta conso j'ai encore beaucoup de chemin à faire et de fromage blanc 0% a manger avant d'y arriver

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/04/2011 à 08:29

C'est vrai que les magasins ne sont pas autant fournis qu'en France...

 

Bonne continuation à vous toutes!! Smiley bonheur

mamzellenath

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 22:26

Bonjour

Je suis à Koumac et je trouve le son d'avoine et de ble aussi ici. Grâce à BIO et CIE.

Concernant le fromage blanc à 0 % il y a ce qu'il faut et aussi les yaourts aromatisés vanille. Effectivement il ne faut pas comparer les prix à ceux de la metropole.

Pour le TOFU je n'ai pas cherché et je pense regarder sur NEA.

C'est vrai qu'il y a moins de choix qu'en france mais en regardant de temps en temps les recettes sur le site, on peut faire des petites recettes sympas et qui changent.

Bon courage

blueyes

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 00:55

Merci les filles pour votre soutien ! Certaines recettes Dukanaute ont des arômes comme : beurre par exemple et j'ai du mal à en trouver. Ce que je voulais dire c'est que certains produits sont introuvables et qu'on tourne en rond. Même si j'ai bien perdu, j'aurai aimé amélioré l'ordinaire. Nous devrions nous réunir pour un pique nique entre dukanaute à l'instar de la métropole, on pourrait se rencontrer pour de vrai et échanger, pourquoi pas ! bon courage à toutes et au plaisir d'avoir de vos nouvelles. bisous ensoleillés et salés à tous !

Preissac

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 08:47

Bonjour blueyes

 

Je sais que la boutique Bio tout près du Super U vend des arômes, je crois qu'il y a beurre...

Je te donne le No de tél.23 15 01 ouvert de 8:30 ..12:00 13:30..18:00 lundi au vendredi (9:00 à 12:00 et 14:00 à 17:00 sam)

Il y a aussi à la Vie Claire qui ont des arômes c'est au Quartier latin, regarde sur internet pour l'adresse exacte, je n'y suis pas passée mais j'ai lu sur un autre forum que quelqu'un avait acheté Fraise là bas....

 

Pour la rencontre c'est une bonne idée, mais pour ma part je quitte la Nouvelle-Calédonie définitivement le 19 mai.

Preissac

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2011 à 21:52

Hé les filles hier j'ai trouvé de l'hermesetas au Casino Port plaisance à Nouméa, j'ai vérifié à la boutique Bio elle a l'arôme beurre. Moi j'ai acheté pain d'épice et caramel (je n'aime pas pain d'épice)

Bonne continuation la gang on lâche pas. Que du bonheur ces forums vive les Dukanautes

angy0805

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 13:02

COUCOU les filles

 

voici 2 jours que jai commencé mais sans la marche donc promis demain 20 min minimum.

j'essai de trouver du yahourt à 0% et des oeufs.

 

pour le moment tout va bien.

alibaba

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 04:19

Salut!

 

pour te répondre angy tu trouveras a magenta discount des yaourt yoplait 0% 735frs les 8 je crois.

il y a aussi du fromage blanc 0%.

 

Bonne journée.

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mamzellenath

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 08:19

Oui excellente idée de se retrouver comme ceux/celles qui le font en metropole !

alibaba

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 22:36

Pourquoi pas! histoire de partager notre expérience dukan et de motivé les troupes!

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zebulon763

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 03:27

Est-ce que quelqu'un sait si on trouve les galettes et les biscuits Dukan à Géant, comme en Métropole?

Merci

angy0805

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 01:06

coucou les filles

enfin re

pluie : mode soupe pour faire un nettoyage du corps et de l'ame lol

gym douce tout a l'heure

sinon on est tjrs connectés sur le forum dom tom nc

allors rejoingnez nous

alibaba

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 04:09

coucou les filles,

est ce que quelqu'un sait ou l'on peut trouver du profitar? j'ai vu des recettes sur le site et j'aimerais me lancer.

Concernant les gateau dukan, malheureusement sur le territoire impossible d'en trouver! (étonnant non?)

 

Est ce que l'une d'entre vous a essayé le service de gamelle AQUA VENA? car je me suis renseigné, ils ont un chef qui prépare les menus dukan mais c'est hors budget pour moi ( 1800FRS) par repas.

 

même si on est peu nombreuse, je relance l'idée de se rencontrer, pour échanger quelques recettes et partager notre expérience....

 

bonne journée pluvieuse a toutes.....

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DEBOANGE

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 14:56

Bonjour, je suis de nouméa, et j'ai commencé aujourhd'ui...je trouve par contre surper ce régime, car il ya plein d'idées recettes, alors on ne peut pas se lancer de la nourriture. Exemple : j'ai préparé un cake au surimi pour demain, et j'ai fait des aiguillettes de poulet ce soir, c'était excellent !!!! à bientot.

Roby

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 13:10

Bonjour à toutes, je ne commencerais DUKAN qu'à partir du 18/10 mais d'ores et déjà j'aurais besoin de soutien..Or je constate que cela fait déjà quelques mois que ce forum est déserté ....J'espère tout de même avoir quelques conseils et soutiens de votre part ! j'aimerai avoir des idées de petits déjeuner, je n'ai pas trop d'idées à ce niveau là ...D'avance merci pour vos réponses ! j'ai environ une quinzaine de kilos à perdre, lorsque que je regarde vos réglettes je suis pleine d'espoir !!!! A bientôt j'espère !

DEBOANGE

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 04:15

Bonjour ROBY, effectivement ce forum est désert..du coup je me suis inscrite directement sur dukanaute.com, et là le forum est très réactif, tu pourras y trouver tout le soutien nécessaire..Mais si tu veux, on peut aussi se soutenir sur celui-ci..

Tu trouveras des idées recettes, de petits déjeuners sur le site aussi... Moi j'en suis à moins 16kg, depuis le 12 juillet..je suis super contente, et j'en ai autant encore à perdre..

A BIENTOT.

Roby

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 05:36

Bonjour Deboange et merci pour ta réponse ! waou ! super perte quand même ! félicitations, ça motive....j'ai commencé à mettre un tas de recette de coté merci. Moi je ne commencerai que le 17/10, avant cela j'ai trop de contraintes professionnelles et il faut que je me prépare correctement, achat des produits, mise au point des recettes, etc...J'espère vraiment y arriver ! Je veux bien de ton soutien, ça me fera avancer je pense, enfin je suis certaine même ! Je te souhaite un joli week-end ensoleillé !!!! tata

DEBOANGE

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 05:38

Pas de souci pour le soutien...tu as raison, moi j'avais d'abord fait le point sur mes courses, et commencer à noter des recettes..A BIENTOT.

Belluno12

336 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2011 à 12:09

Je passe juste faire un petit coucou à mon amie Preissac. C'est grâce à elle que j'ai commencé ce régime formidable. Je ne la remercierai jamais assez. Tu es presque au bout aussi ma belle. Bisous.

Roby

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 14:38

Bonsoir, quelqu'un peut me dire si l'on trouve des carrés frais à Nouméa ? si oui où ? et si non par quoi est-ce que l'on peut les remplacer ? Si vous avez des astuces pour remplacer d'autres produits recommandés par le Dr DUKAN que l'on ne trouve pas ici je suis preneuse également !!! D'avance merci

DEBOANGE

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 00:38

bonjour ROBY, pour les carrés frais, je n'en ai jamais trouvé..Moi je prend à CHAMPION des carrés style VACHE KIRI à 3% de matières grasses je crois..

blueyes

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 08:41

bonjour les filles ! moi j'achète des Bridelights à 3 % chez Bargibant à Ducos, ils ont souvent des promos comme en ce moment. bonne continuation à toutes !

Ligne et Plaisir

Roby

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 09:45

Merci Deboange et Blueyes, c'est gentil à vous ! j'irai faire un tour chez les deux ! bravo pour votre perte de poids ! waou ! impressionnant ! félicitations

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Ligne et Plaisir

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