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Accueil Forum » Phase d'attaque

Dukan et ramadhan

farachatun

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 20:18

Bonsoir a toutes

Qui a déja testé dukan tt en faisant

ramadhan ?

Es ce possible de respecter ce régime en ayant qu'un seul repas par jour et ce vers 20h00?

Je vous remercie Et bon courage a toutes

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Utilisateur67740

Posté le 20/07/2011 à 20:36

Je pense que c'est tout à fait possible, très dur ( enfin pour ma part ) mais possible !

Mais je pense que tu es habituée à ne pas manger le reste de la journée donc en fait ça devrait aller non ,?

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farachatun

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 21:34

Je te remercie pour ta réactivité oui suis habituée, mais je posais la question par rapport aux apports , le fait de faire PP et PL mais juste une fois/jour, donc – de Protéines !!

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Utilisateur67740

Posté le 20/07/2011 à 21:38

c'est sur que yen aura moins donc ça va peut etre ralentir ! mange bcp le soir ,?

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biquette73

Ce message a été supprimé par son auteur.

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 21:55

Le docteur Dukan (dans une vidéo su youtube) dit qu'il n'y a pas de problème pour faire ramadan mais qu'il vaut mieux faire que des PL pendant un mois. et essaie de te lever le matin pour faire un deuxième repas.

Voilà le lien !

http://www.youtube.com/watch?v=G7gnhQOYStA

sasa260411

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 23:19

moi aussi j'me posais la question ! c'est vrai qu'on aura moins de protéines mais bon j'pense que c'est jouable!

exact il faut se lever le matin !

courage

sasa260411

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 23:24

pas mal d'info dans cette vidéo, merci biquette 

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