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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Dukan et restaurant : HELP ME !

vickydukan

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 16:23

Hello tout le monde,

 

avec mon travail, je mange 3 jours par semaine ( le midi seulement) au restaurant : le plus souvent des brasseries, petit restaurant. et je ne peux y échapper à cause de déplacement chez le client.

 

J'ai donc décidé de faire une alterne 3/3 et mes 3 jours de PL seront ces 3 jours au restaurant.

 

Pouvez vous me donnez quelques astuces ?

Poisson sans sauce ? Salade sans sauce ? Pensez vous que cela est possible ???

 

Par avance merci 

Utilisateur115442

Posté le 03/02/2013 à 17:47

Bonsoir,

Tu peux prendre un carpaccio, une viande ou poisson grillé avec haricots verts.

Méfies toi des salades composées il y a toujours des croûtons, des lardons, des dès de fromage en bref du gras!

Une faisselle en dessert.

Un thé ou café pour finir.

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bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/02/2013 à 18:03

Bj, oui c'est possible , c'est plus facile à gérer que qd on est invité chez des amis ou la famille , là on a pas le choix , on dois manger se qu'on nous sert ,mais au resto pour les viandes et poissons Poaplume a raison, tu peux demander des salades composées en PL et en retirant les aliments que tu ne peux manger (fromage, croûton, olives,ect.) et tu demandes l' assaisonnement à part , moi c'est ce que je fais , mais s'est vrai que ds les brasseries et pt resto s'est souvent de la restauration rapide, cela ne va pas être évident

vickydukan

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 19:32

Merci pour vos conseils :

je les appliquerai dés demain 

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/02/2013 à 20:42

http://www.dukanaute.com/forum/bons_plans_restaurant-29484.html

 

http://www.dukanaute.com/forum/besoin_de_conseil_sortie_restau-28528.html

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