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Dukan et suivi psycho, qui ?

Azalee

167 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 09:01

Bonjour à toutes,

J'ai bientot 34 ans, 3 enfants. Il y a un an (naissance du dernier), ce fut le déclic (104 kg en fin de grossesse et 97 en sortant de la mat). Le moral était à la hauteur du poids affiché. Alors, biensur, les grossesses ne sont pas responsables de TOUT le surpoids (1er régime à 14 ans avec 5 kg à perdre, puis yoyo traditionel .....). Consciente que mon surpoids (non soyons, honnête, mon obésité n'était pas liés à un manque d'infos diététiques ou des pb de volonté (après 20 ans de régime successifs, je ne pouvais plus me priver pour perdre du poids). J'ai donc consulté une psychologue avec comme motif : "Pourquoi suis-je si grosse et pourquoi je ne peux plus maigrir ?" ... 1 an de boulot, beaucoup de "noeuds" et de pb résolus.... mais le psy ne fait pas maigrir .... c'est la que Dudu intervient (depuis 2 semaines). Quel bonheur, mais pour moi, l'un n'allait pas sans l'autre.

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lapins

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 09:08

je suis entièrement de ton avis un excès de poids ne tombe pas du ciel, courageuse tu as été pour allez voir. Savoir pour qui on porte et pourquoi , c'est pas facile...

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 09:25

coucou

je te souhaite bon courage et surtout ne perd pas espoir quand on le veut vraiment se qui est ton cas ,tu verras les kilos vont s'envoler rapidement

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2011 à 09:27

C'est bien d'avoir su pousser la porte du psy!

Se comprendre soi même avec le psy et mieux gérer son alimentation avec le régime, nul doute que tu vas reperdre tes kilos!

 

Bon courage!

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2011 à 09:45

Bravo...Tu as su faire ce qu'il fallait et désormais tu as toutes les cartes en main pour une réussite !

 

Bonne croisière et on te souhaite que du bon !

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2011 à 12:34

Ah ben je trouve que tu pouvais pas trouver mieux comme solution.

On dit qu'il faut faire dukan au moins avec un suivi médical associé mais avec un psy c'est encore mieux! Dans tous les centres qui luttent contre l'obésité le suivi psy est obligatoire!

Tu vaincras les conditions de ton amaigrissement sont optimums tu ne pouvais pas mieux te rendre service!!

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