Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Dukan me revoila =D 35 kilos à perdre !!

calsaboli

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 08:54

Forum Dukan : salut tous le monde je m appel sabrina j ai 21 ans et je suis maman d une petite callie de 7 mois en 2010 j avais commence le regime et en 4 mois j av

Salut tous le monde!

Je m'appel Sabrina j'ai 21 ans et je suis maman d'une petite Callie de 7 mois.

En 2010 j'avais commencé le régime et en 4 mois j'avais perdu 22kg le bonheur pour moi qui n'avais jamais réussi à perdre un gramme auparavant même avec des conseils de nutritionniste. Puis j'ai commencé à travailler à Quick au début je résisté puis trop grande tentation d'un gouter un, puis deux .... j'ai donc repris 10 kg. Au début de ma grossesse 90kg je priais pour ne pas trop prendre, 7 mois de grossesse que 8 kg de pris ouf! même la sage femme était étonné et au rdv du 8eme mois le drame 11 kg de pris juste en 1 mois!!!!!! Et après la naissance j'ai pas vraiment fais attention à mon poids, j'ai pris en 7 mois 9 kg et le ventre de grossesse tjr présent qui tombe que je ne supporte plus!

Je suis donc aujourd'hui à 115.1kg et marre de m'habillé au fond du magasin avec ces vêtements grande taille qui ne sont pas du tout à mon gout, marre de ne pas pouvoir supporter mon poids sur mes talons, marre de devoir passer 1 h devant mon armoire pour essayer de camoufler le plus possible ces bourrelets, marre de me sentir moche.

Objectif pour mes vacances de cet été 80kg! 35kg à perdre possible

 

J'espère trouver sur ce forum des conseils, astuces, recettes qui vont m'aider pendant ces longs mois.

 

Sur ceux bonne journée à tous =D

Bibi

Pat6

972 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/04/2013 à 09:06

Bienvenu à toi calsaboli . C'est parti.

Vanou33

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 09:07

Bon courage a toi tu vas y arriver!

calsaboli

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 09:31

Merci  Motivé à bloc ^^

sarah2612

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 10:27

bonjour, bon courage moi je reprends dukan demain j'ai 36 kg à perdre je me suis reconnu dans ta façon de décrire ton ressenti vis à vis de tes kilos en trop

on va y arriver

indiana04

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 13:43

Bienvenue parmi nous 

Courage , tu va les dégommer ces kilos en trop !

calsaboli

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2013 à 14:02

Courage à toi aussi Sarah!

Merci indiana04 

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/04/2013 à 14:38

Allez o boulot! Moi aussi je suis partie de 116 ... La suis a 90 et bientôt 60  plein de courage et tu y arriveras

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.