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Dukan, version 7 jours

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 20:10

Bonsoir,

 

En répondant à un méssage, quelqu un a conseillé la version « express» Dukan pour qui a moins de 10kg a perdre.

 

Une rotation sur 7 jours, qui debute par une journée proteine pure, puis une proteine-legumes etc...

 

Quelqu'un aurait un avis?

De l experience dans cette methode?

 

Merci et bonne soirée!!

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 20:10

http://www.conseil-minceur.com/les-regimes/661-regime-dukan-express.php

CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 20:15

Salut.

J'allais mettre le même post

J'ai 6kg à perdre et on m'a conseillé dukan express.

Est ce que ce régime fonctionne ?

Peut on y insérer des tolérés ou des recettes de gateaux dudu ?

Comment ca se passe après les 7j ?

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 20:22

Bonsoir,

 

Même soucis...mêmes questions...

 

Il y aurait des sujets ouverts sur le sujet...je vais tenter de trouver cela sur le site.

 

Je passerais mettre les liens de ce que je trouve! 

CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 20:48

Merci c'est gentil. Je cherche aussi mais sur le tel c'est pas pratique. Le seul lien que j'ai c'est celui que tu as mis.

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2013 à 21:29

J'ai dit pour celles qui ont moins de 5 à 7 kilos à perdre ..... rhhoooo

 

et c'est moi qui vous en ai parlé à toutes les 2.

 

J'espère qu'il y aura des réponses de celles qui l'ont testé ce foutu régime .... Parce que c'est quand même moins déséquilibré et donc moins dangereux.

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Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2013 à 21:30

Y a des sujets anciens ..... ouverts ou dans le corps d'autres sujets. Mais je pense que ça remonte à un an .... quand l'heure est de penser à rentrer dans les maillots de bain et que les minces cherchent un p'tit régime .....

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Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 21:49

Merci...je vais fureter!! 

 

Euh...moi je voudrais bien rentrer dans mon maillot toute l année!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2013 à 21:53

mdr ... Mine de rien, je suis en train aussi de chercher les liens pour vous les filer .... sur le site ici et ailleurs mais je ne trouve pas. Pourtant, avant l'été, le Dukan express est même proposé sur le site officiel du Dr Dukan mais là y a rien ..... sans doute une question de marketing .... Faut attendre encore un peu pour lancer les pubs !!!

 

Pour le moment je file dormir .... demain peut être !

 

En attendant, passez une bonne nuit !

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Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 21:58

Ah le marketing...

Et oui...aux beaux jours les regimes fleurissent! ( Euh...vu la mété cette année, la floraison sera peut etre moins productive...

 

Merci dans tous les cas...

 

Douce nuit à toi ëgalement!!

CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 21:58

Merci Phiphine. Moi je regarderais demain sur le pc car la du tel je galère.

Bonne soirée à toi également et encore merci pour l'info.

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 22:13

www.topsante.com/mince-en-forme/regimes-marchent/Regime-Dukan-une-semaine-de-menus-pour-perdre-ses-kilos-superflus

 

J ai trouvé ce lien , apparement, un peu plus détaillé...

 

Je poursuis l enquête demain!!

 

Bonne nuit par ici...

CELBAPT

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 22:19

On fera un point demain Vae. Faudrait trouver ca avant lundi si on veut l'essayer. A voir !!!

Bonne nuit.

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