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Dukanaute à freneuse 78

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 17:25

coucou les filles! je suis de freneuse prés de mantes la jolie et j'aurais aimé me faire des amies qui vivent la meme chose que moi! Les autre n'hésitez pas! On peut discuter aussi de notre pacours,nos repas,etc!

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/02/2012 à 20:17

Bonjour steffy, moi aussi j'ai du chemin a parcourir je vis a houdan tu connais??? c pas très loin de mantes

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 21:08

coucou kelya!! flicitations pour ta perte de poids!! j'espére que je vaios continuer a tenir moi... Et en fait,je suis arrivée dans le 78 en juillet 2010 et comme je ne connais personne apart mon chéri,je ne sors pas... Donc houdan je connais pas! lol. Mais je compte bien te connaitre d'avantage et partager nos humeur et tout! si tu le veux bien! Tu a quel age??

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/02/2012 à 21:38

mais avec plaisir steffy, setpeuil tu connais? rosay?

 

Merci en tout cas, il faut que tu continue a tenir et je serais là si tu as un coup de mou, la motivation et le soutien sont très important, si tu as des questions n hesite surtout pas, j'ai 27 ans et toi?

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/02/2012 à 07:55

Non je connais pas! lol. C'est gentil d'etre la et me soutenir,je ferais de meme! Moi j'ai 25ans et une petite fille de 11mois! Tu a des enfants? C'est toi sur la photo??

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/02/2012 à 08:50

coucou oui c moi sur la photo^^, j'ai un petit garçon de cinq mois, c normal de te soutenir je vis le même combat alors il faut qu'on les tue c kilos^^, bravo 3,5 KG en 4 j c vraiment top

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/02/2012 à 10:20

Tu es jolie!! oh 5mois c'est trop mimi! Profite bien car ça grandis trop vite!! lol. Oui mais ce matin seulement 200g en moins... ça commence a descendre moins... Oh oui on va les tuer ces kilos!! lol

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/02/2012 à 16:32

Merci c'est gentil^^, oui 5 mois c tout mimi, je suis vraiment comblée dans mon rêle de maman^^, moi -300 gr ce matin c mieux que rien aussi, j'éspère que la balance continuera a nous faire plaisir^^

ESCO

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 21:49

coucou je me permet de t'écrire un petit commentaire car moi aussi je décide de suivre un petit régine dukan comme toi je commence des demain d'ailleurs je te félicite pour ta perte de poids qui reste importante en si peu de temps j'avoue ne pas connaitre grand chose a cette methode je suis également de freneuse proche de bonnieres sur seine alors quand tu veux

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/02/2012 à 16:14

coucou esco! merci pour ton message et bon courage a toi! ça va tu n'as pas grand chose a perdre,ça va aller vite!! tu habite ou a freneuse? homme ou femme??

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ESCO

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 23:14

Coucou steffy merci a toi pour ta réponse moi je suis une femme j'habite proches des écoles depuis quelques mois

et toi tu habite ou a freneuse tu as des enfants ?????

Et encore merci pour ton soutien mais tu pourrais me donner quelques menus pour une journée???

car j avoue 3 jours a peine certe mais dur dur et je trouve que pour toi 5.8kg en 19 jours c'est super alors ton aide reste la bienvenue

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/02/2012 à 12:46

cocou esco! j'habite proche des écoles aussi! depuis presque 1an que j'habite au belles cotes! oui j'ai une petite fille de 12mois bientot et toi?? alors pour les recettes il faut que tu ailles sur la gauche de la page et tu peu faire recherche par aliments ou par repas etc. C'est comme ça que je fais moi... Tu sais j'ai perdu 4kg8 la premiére semaine et 1kg depuis donc c'est dur! Mais j'ai beaucoup de poids a perdre donc c'est normal que j'ai perdu beaucoup la 1ere semaine! Tu a quel age?? et c'est normal qu'on se soutienne,c'est pas facile de faire un régime toute seule donc le forum ça remonte le moral! Si tu aime le sucre comme moi,je compense avec le coca zéro qui est autorisé! ça m'aide a tenir!

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pantoufle22

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 11:37

coucou

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/03/2012 à 13:39

coucou pantoufle!!

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Utilisateur93104

Posté le 10/03/2012 à 13:45

coucou!

 

Je suis également du 78 j'habite à coté de saint germain en laye , j'ai 30kg à perdre mais je tiens le coup, j'ai commencé le 01 mars et pour l'instant je tiens le coup après mes deux grossesses j'ai pris beaucoup de poids je n'arrive même plus à me regarder dans une glace ça serait sympa de se suivre et de se motiver donc si vous voulez n'hésiter pas !!!

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steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/03/2012 à 14:54

coucou chrystelle! super ta perte bravo!! moi il m'en reste34 a perdre!! mais en ce moment,j'ai mes régles donc je stagne! pfff c'est chiant!!

si tu veux parler et etre soutenu,vien sur ce forum,ça fais 1mois et demi que j'y suis et on se sens vachement soutenue!!

http://www.dukanaute.com/forum/copines_de_bataille_du_30_01_ou-24712.html

présente toi et tu sera bien accueilli par les autres!

bisous et a trés vite su l'autre topic! ^^

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Utilisateur93104

Posté le 11/03/2012 à 11:30

merci steffy je vais faire un tour sur le forum félicitation aussi pour ta perte de poids a bientot

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pantoufle22

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 15:27

bonjour les filles moi j'avais perdu 23 kgs , mais j'en ai repris , donc je recommence

bon courage à celles qui commencent

Utilisateur93104

Posté le 11/03/2012 à 21:17

bon courage pantoufle22

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pantoufle22

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 16:10

merci , mais surtout courage à celles qui commencent , je suis aussi de la région , vers bonnières

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