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Accueil Forum » Phase de croisière

dukanaute actif et/ou confirmé de nouveau dans la mouvance..reprise régime!! aidons nous !!

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mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 08:46

Forum Dukan : pour toutes les dukanautes actif et ou confirme ou debutante qui s y remettent qui ont craque qui ont breake qui se sont accordees un peu de repit et

Pour toutes les dukanautes actif et/ou confirmé ou débutante qui s'y remettent, qui ont craqué, qui ont breaké, qui se sont accordées un peu de répit .;et qui ont repris des kilos ( sans faire exprés ..) .;et qui décident de s'y remettre .. c'est par là !! viendez viendez !! c'est par ici... la reprise du régime dans la joie et la bonne humeur !!

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 08:47

deedine, sandrine, marion, eva venez me retrouver .....

Utilisateur96705

Posté le 18/01/2013 à 10:08

coucou Smiley bonheur je suis là !!

courage les filles on peut tous y arriver !!

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mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 15:41

Slt ma gwen... Comment tu vas?? racontes un peu où tu en es ??

Ta nouvelle maison ca va ???

Moi je suis en reprise de dukan.... on va dire depuis aujourd hui... Resto avec mon boss hier midi , je n ai pas pu refuser... Apres un mois de Vacances à la Réunion ( leetchies, rougail saucisse, riz, ...) + 5 kgs dans les hanches.... C bien simple, pour le retour je ne rentrais plus dans le pantalon que j avais sur le cul quand jsuis arrivée !!! Donc pas le choix....je dukanne !!

Au plaizir de te retrouver pour se remotiver. Piouk !

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2013 à 15:42

Je fais 6 jours PP...

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/01/2013 à 15:27

j'ai rien perdu aujourd'8 , un poil décevant

mais ça ira mieux demain .. 1h30 de gym tonique ce soir ....

deeddine2012

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/01/2013 à 16:52

coucouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

je reviens ce soir promis ma mumu !!!!!!

mageon

2355 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 17:47

helloooooooooo!

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/01/2013 à 19:22

Ha , enfin mes cops sont arrivées pour faire un ti coucou....

Vos courbes sont a jour ? Vous êtes encore dans moove ?

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/01/2013 à 19:55

1h30 de zumba. Je veux que la balance soit sympa avec moi dman.... Ne saurai ce que l eau de transpiration, ça doit avoir son poids !

deeddine2012

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/01/2013 à 20:49

hein ?! quoi ?! il faut mettre la courbe à jour ??? ohhh mmmmeeeeee...

mageon

2355 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2013 à 21:48

la mienne est à peu près à jour oui! je reste toujours dans mon objectif donc tout va bien pour l'instant! j'ai hâte que vous me rejoigniez en conso les filles!!

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/01/2013 à 05:52

DUKANAUTE EXPERT  !!!!! Marion , mais là tu as tout fait péter !!

la consa , la conso .... consommateur tu veux dire ???

deeddine2012

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/01/2013 à 09:06

Ah Bein pour consommer on consomme ! Mdr

deeddine2012

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/01/2013 à 09:07

Et on consolide aussi... Ah ah ah

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/01/2013 à 12:56

3 jours que la balance n'a pas décollée, alors que je fais tout bien comme il faut ...

elle commence a me chauffer celle là !!!

SANDRINETTE9368

646 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/02/2013 à 21:57

Coucou les filles ....

Enfin je vous trouve, vous m avez grave manque

Nouveau boulot nouveau régime .... Nouvelle vie

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2013 à 05:23

Oh!!! Quelle surprise de retrouver sandrine...

Le forum n'est pas tres actif ... mais il ne tiens qu a nous de le repuncher....

Bienvenue et on essaie de pas lacher le morceau, il faut que j arrive a mon objectif avant octobre...

ah !! - 300 gr ce matin

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2013 à 07:15

Forum Dukan : juste pour le fun pour s en souvenir c etait il y a presque un an

juste pour le fun pour s'en souvenir c'était il y a presque un an .....

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2013 à 07:16

mon dieu , marion va me tuer !!!

qu'est ce qu'elle a maigri ..une total réussite  !!

SANDRINETTE9368

646 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2013 à 09:59

Putain le choc des photos, Marion c est une folie je la reconnais pas ....

Bon en ce qui me concerne grosse déprime pendant un mois et demi ...

Restée a la maison je suis remontée a 75 ....

Je suis grave tout a recommencer

Alors l objectif pour moi est le même que l année dernière 65 kilos pour l été.

J ai repris le chemin du bureau avec plaisir, cela devrait aller

Vous me manquez... Vivement juillet que mumu reviennent et que l on se retrouvent toutes

En attendant je vous embrasse ....

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/02/2013 à 06:01

euh !!! en juillet ?? ah bon ??

faut que j'en parle à mon homme , je ne lui ai pas encore parlé de cette éventualité .. hier , il était en train de me parler du vietnam il va falloi rfaire un choix

 

j'ai oublié de me peser ce matin ,... certainement parce que hier j'ai manger un panna cota fruit rouge après le spectacle de cirque

po bien mumu , po bien mumu ...

si tu continue on appelle Mamou et elle va te remonter les bretelles  !!!

 

bises les filles

SANDRINETTE9368

646 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/02/2013 à 10:14

salut les filles

 

je suis trop contente, reprise du boulot et moins 4 kilos 400 en 2 semaines et demi !!!!!!

vivement encore les - 5kg

bisous et bonne journée

mumu976

684 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2013 à 13:54

ben ,oui dis donc sandrine .; trop fastoche pour toi !!!

- 4 kilos , mais tu t'es enlevé un os ou quoi ??? faut que tu m'expliques !!!

 

70 kg de nouveau tu es trop fort

 

moi je peine à griller 400 grammes, c dur !!!

deeddine2012

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/02/2013 à 11:12

coucou les filles

 

pfff quasi 1 mois sans venir je n'y crois pas.... grippe, fatigue, froid de canard, rien qui ne me donnait du courage...

Ce matin pesée... mon dieu.... la claque ! je ne veux meme pas mettre ma courbe à jour j'ai trop honte ^^

bon allez serieux je m'y remets, faut pas déconner et faut que je vienne ici tous les jours c'est un truc qui me motive aussi

bonne journée à toute

objectif :

être à 75 kg pour le 13 avril, jour de mariage de ma nièce ou je suis sa témoin

être à 70 kg pour mon anniv en juillet

et vous ?

 

mumu !! mon dieu ta photo trop de souvenirs !!! mais c'est pas marion là c'est pas possible !!! tu t'es trompée !!!

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