Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

Dukanautes grande motte

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/08/2011 à 19:32

non malheureusement je n'habite pas près de la grande motte j'habite à coté d'alès. je te remercie pour tes encouragements en effet je suis près du but et maintenant j'ai hate de passer en conso . je te souhaite bon courage et si je peux t'aider n'hésites pas. à bientot.

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/09/2011 à 22:30

bonsoir et bon courage à toi aussi .à +

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/09/2011 à 22:26

alors mamita quoi de neuf ? où en es-tu ?

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/09/2011 à 19:28

alors mamita quoi de neuf où en es-tu ? je suis de retour de vacances ......

sirenedecamargue

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 17:14

moi je suis sur aigues-mortes 

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/09/2011 à 19:20

bonjour et bienvenue à toi.

sirenedecamargue

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 19:26

merci 

mokanne

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 22:37

Forum Dukan : coucou a vous toutes je suis mokanne et j habite lattes je suis au regime depuis le 15 08 je suis motivee et j espere compter sur vous en cas de baiss

coucou a vous toutes je suis mokanne et j'habite Lattes, je suis au regime depuis le 15/08 je suis motivée et j’espère compter sur vous en cas de baisse de moral comme vous pourrez compter sur moi a bientot

sirenedecamargue

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 22:54

Moi ça descend très doucement (bon j'avais même repris un peu !! ) ces derniers temps (aout et septembre ont été difficiles)

 

Mais bon les 5 derniers kilos sont ancrés depuis près de 15 ans donc difficile à déloger et comme j'ai repris le sport aussi (le muscle est plus lourd que la graisse )

Mais bon je passe en phase conso (la 3ème) au 1er octobre quoiqu'il en soit !

J'espère être sous les 75kg surtout même si pas à 70

 

 

bon courage à vous

mamita

Ce message a été supprimé par son auteur.

catflo

Ce message a été supprimé par son auteur.

mokanne

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 16:46

super en vous lisant j'ai l envie d’être au top cet été !!!! au fait dukan fait des émules!!!!! j'ai une amie et son fils qui eux aussi vont commancer super !!! plus on est de fous plus on rit a bientôt

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2011 à 16:53

toi aussi tu seras au top l'été prochain !!!!! allez courage tu es bien partie .

mokanne

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 17:03

merci c'est super d'avoir des encouragements !!! a toutes bon week end et a nous les gateaux DUKAN bien sur lol

Ligne et Plaisir

sirenedecamargue

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 18:57

oui copurage mokane moi j'ai eu plein de compliments cet été puis j'ai û oseer les robes et les tenues plus ceintrées 

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.