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Dukaunautes à abu dhabi?

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biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 01:33

Forum Dukan : besoin de soutien pour perdre 13kg

besoin de soutien pour perdre 13kg

cool99

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 02:47

dukan s exporte bien. !!!!!

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 01:32

oui il s'exporte, je suis française vivant à abu dhabi depuis 15 jours seulement!!!

cool99

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 02:05

bon parcours et profites bien du soleil 

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 22:50

merci je suis contente j'ai trouvé dans la supérette en bas de chez moi des arômes ananas, vanille, amande, citron...et pas cher du tout à peine 0.35 euros!!!! je vais pouvoir faire plein de recette pour que ça ne soit pas trop monotone!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 20:16

bonjour Biquette, je vis dans le meme endroit, tu trouveras pas de problemes pour faire tes achats, bon courage!!!!!!!!

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 23:46

bonjour et merci, depuis 1mois que je suis là j'ai fait le tour et il est vrai qu'il ne manque pas grand chose. J'ai même trouvé le son d'avoine!!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 09:31

le son d'avoine c est partout, le son de ble aussi, tu peux trouver moins cher a Ibn Batouta Mall, Dubai, Geant.

 

C'est beaucoup moins cher que LULU.

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 15:16

merci pour ce tuyau  Tu es à Dubaï ou Abu Dhabi?

obesitta

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 23:28

Salut Biquette, je vis aussi a abu dhabi...bon courage 

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 00:25

Coucou!! et bien il y en a du monde à Abu dhabi je pensais être la seule...

10kg en 30 jours c'est super tu perds très vite contrairement à moi!

Bon courage pour atteindre ton objectif!

ça fait longtemps que tu vis ici? Moi ça fait 1 mois et demi je trouve le coin sympa bien qu'un peu chaud. Moi je supporte mais ça me fait toujours un peu peur quand je sors avec mon petit, il a bientôt 4 mois. Quand il est né il faisait 0°C en France et là 40°... c'est énorme comme variation...mais il a l'air de s'y faire!

Bon courage et à bientôt!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 09:58

biquette, moi je vis aussi a Abu Dhabi. Mais j'aimerais bientot faire des petits voyages a Dubai, car c 'est mon endroit previlegie pour le shopping.

 

Oui il fait tres chaud a Abu Dhabi, mais on s'est habitue a ca. Essaie de sortir le soir seulement. Sinon ya le mois de Decembre, Janvier et Fevrier ou tu vas bien profiter du beau temps + la pluie des foix

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 14:03

Bon je vais attendre décembre alors... je ne suis pas encore aller à Dubaï mais suis curieuse d'aller visiter , bientôt j'espère!!

obesitta

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 00:29

salut biquette, et ouiii 10 kilos ont deja disparu loool, mais ils restent encore des kilos et des kilos a perdre. oui c'est vrai qu'il fait chaud mais surement tu vas t' habituer a cette chaleur apres quelques mois hh. ca fait deja 4 ans que je suis ici, avant j'etais a lille et ca m'a pris quelque mois pour m'habituer au climat. essaye d'eviter de sortir dehors avec ton petit durant la journee, par contre tu peux le prendre aux malls puisque c'est climatise et tu y trouveras des espaces pour enfants ou il peut jouer, d'ailleurs c'est ce que je fait avec mon petit.

et juste pour info, c'est gigilagrande qui me soutient pendant mon regime, merci beaucoup ma gigi et gros bisou.

biquette73

Ce message a été supprimé par son auteur.

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 00:51

4 ans!! j'imagine que tu n'as pas vu le temps passer...

moi avant j'étais en Libye pendant 1 an ça n'a rien à voir avec abu dhabi! mais comme j'ai le petit à présent ce n'est plus la même vie 

continue comme ça tu es bien partie!!! bon courage

obesitta

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 09:18

bon courage a toi aussi 

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 00:04

coucou les filles alors quoi de neuf à Abu dhabi? toujours aussi motivée?

Je suis allée à Marina mall cet après-midi, c'est le mall que je préfère mais le week-end il y a trop de monde!! La semaine c'est sympa, le hic c'est qu'il y a trop de tentation, ça sent bon le pop corn , le chocolat... et quand je me pose à un café pour donner le biberon à mon fils j'hésite à commander plein de bonne chose 

Bon week-end moi je vais essayer de passer le plus de temps à la salle de sport!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 08:57

Biquette, il me reste 600g seulement. Marina Mall à deconseiller le week-end , ya trop de monde, tu te sentiras pas bien. tu sais que Costa offre le cafe avec du lait ecreme?

 

t'es dans quelle salle de sport?

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 22:10

Plus que 600g, tu vas pouvoir voyager tranquillement!!

Costa c'est quoi un café? (suis nouvelle, je ne connais pas tout les noms...lol)

 

Pour la salle de sport je ne vais pas loin, je vais dans la salle de sport dans la tour où j'habite! Je n'ai qu'à prendre l’ascenseur et monter au dernier étage! C'est une nouvelle tour donc nouvelle salle sympa avec pas mal "d'appareil de torture". C'est pratique car je peux même emmener le petit si je veux ça ne gène pas... C'est vraiment LE BON coté de cette nouvelle vie car à Paris je n'aurai pas pu refaire du sport tout de suite 

Je pensais qu'il y avait une salle de sport dans toutes les tours? tu n'habites peut-être pas une tour mais ici je ne vois que ça 

 

Bon courage pour tes 600g, tu vas les avoir!!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 10:41

oui, Costa c'est un Coffee Shop, comme Starbucks....

 

Wow, Je t envie, une salle de sport dans le meme endroit ou tu habites, c est trop pratique...Moi je vis dans une tour mais pour les classes moyennes :C)))) ca date du debut 2000 je crois, donc ancienne generation.

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 12:11

Coucou gigilagrande, alors ça avance?

Tu fais comment pour ta demie heure de sport quotidienne alors? tu vas dans une salle de sport? tu fais partie des gens que je vois marcher ou courir sous 40°...?

Moi je ne pourrai pas faire de sport à l’extérieur, rien qu'en attendant un taxi 2 minutes en bas de chez moi j'ai l'impression de "faner" !!

Allez bon courage pour les derniers 600g, moi je suis loin du but et ça ne descend plus!! J'allaite le petit alors c'est Dukan allégé que je fais, mais j'ai quand même l'impression que l'allaitement freine ma perte de poids car je mange vraiment équilibrer!

Bon courage!!!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 16:40

oueh je vais bien, maintenant il me reste 100g et j entame la consolidation, ca me fait peur...

 

et oui je fais partie des gens fous qui se voient marcher a 40C, hihihih, ca passe tres vite tu sais,

biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 21:54

bon courage pour les dernier 100g à tuer!!!

tu vas pouvoir partir tranquille au moins!

Tu devrais être fier de toi pour cette perte rapide et garder en tête cette expérience pour conserver ce poids... et si tu continues à marcher sous 40°C il n'y a pas de raison que tu reprennes hihihi, au contraire tu vas fondre lol!!!

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 17:01

chuis la biquette, en periode de consolidation, j ai introduit une pomme et 40g a 50g de pain complet, mmmmm, delicieux. Mais bizarre ce que j ai change d'habitudes, je trouves que les 40g de pain sont trop et je me sens saturee.

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