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Dur dur dur dur dur durrrrrr durrrr

lilouneyy

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 18:56

Pfffffff, j'ai eu une super journée éprouvante aujourd'hui, et le pire c'est qu'elle n'est pas terminée ! j'ai faim, j'ai pas fait à manger, il n'y a rien de très encourageant dans mon frigo, à part du surimi, des oeufs, des steaks hachés, mais j'en ai marre de bouffer ça, en plus je suis en PP ! j'ai pas envie de cuisiner... Ce dont j'ai envie là tout de suite, c'est une pizza à livrer chez Domino's.......................

Mais bon, je ne vais pas craquer... je ne vais pas craquer ( seulement 2e jour de croisière - journée PP), c'est pas gagné hein !

Comment faites vous lorsque vous êtes fatigués, et pas envie de cuisiner ?? ........ pfiouuuuu

Ligne et Plaisir

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/11/2011 à 19:05

Je me fais une "salade fraîcheur de la mer" : Je mets des crevettes, des surimis, du saumon fumé en morceaux, et aussi du blanc de dinde si l'envie m'en prend, le tout dans une sauce fromage blanc/citron/ciboulette. C'est frais, c'est réconfortant, ça prend pas de temps Smiley bonheur

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tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/11/2011 à 19:10

un ti steack tartare ou a cheval c bon sa craque passsssss bonne soiré"e et surimi mayo avec oeufs durs

amarylis26

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 19:13

Moi quand g pas envie de cuisiner je me fait une tartine nordique, c a d pain de mie dukan tartiné de carre frais, du saumon fume dessus, un brin d'aneth, un filet de citron, et miam! Ça m'a souvent sauvée du réflexe craquage personnellement et surtout c est prêt en 5mn!

Isa75

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 19:39

une pizza dudu !

OK : il faut la préparer et ça n'a pas grand chose à voir avec les pizzas domino's mais : imagine ta fierté d'avoir résister au final !

bon courage.

kation

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 19:40

Aah... je te comprends. Mais ne craque pas. Tu es lancée maintenant: 3,4 kg en 8 jours c'est extra ! Quand je veux manger un truc vite fait, je me fais une omelette avec des morceaux de jambon à l'intérieur. Allez courage 

doodle3

412 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 20:29

Moi c'est une tranche de viande rouge ou viande séchée des grisons ou du blanc de dinde (achetée déjà coupée en fine tranche au rayon jambon) avec blanc battu arôme framboise et j'y met du son d'avoine.

 

Je pense que tu devrais prévoir quelque chose dans ton frigos pour les jours où tu n'as pas envie de cuisiner. Tu peux aussi faire plus un autre jour PP et mettre les reste au frais!

 

Si tu a besoin de truc n'hésite pas je suis la reine de la débrouille! Forcement avec les enfants et mon chéri qui rentrent a tous les repas, je me retrouve à faire souvent 2 ou 3 plat différent!

lilouneyy

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 22:51

merci beaucoup à tous, et

nooon, j'ai pas craqué ! j'ai juste foutu les steaks au four, et voilà, 15 min c cuit.

 

Je trouve ça dommage de tout reprendre juste parce que je suis fatiguée, et je veillerai à toujours avoir de quoi, c juste que des fois, je manque vraiment d'inspiration, lol. Et la plupart des recettes du site c beaucoup de préparation..

Utilisateur10820

Posté le 04/11/2011 à 08:06

Déjà Lilouneyy, bravo car tu as gagné cette bataille et tu n'as pas craqué !

Ensuite mon conseil pour toi : les recettes te paraissent longues et un peu compliquées, c'est normal au début, mais prends le temps de faire quelques recettes sympas et tu verra que tu prendra vite des bases de cuisine qui te permettront d'aller beaucoup plus vite et de te faire quand-même plaisir. C'est sûr que ça demande du temps, mais c'est important dans ce régime. Regarde, au bout d'une semaine c'était déjà limite craquage...donc mets toutes les chances de ton côté et trouve-toi quelques recettes. Ensuite tu peux prendre plus de temps pour cuisiner le week-end, et mettre au congélateur pour le reste de la semaine.

Voilà, bon courage, tu vas voir ce n'est pas si compliqué.

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blackgyal

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 08:16

Bonjour,

 

Je suis nouvelle ici et c'est la première fois que je viens sur un forum.

Je suis vraiment découragée et déçue de la vie.

Alors après une grossesse j'ai décidée de me prendre en main

Je n'ai pas d'amies pour faire le régime avec moi, c'est pour cela que je me suis inscrite ici j'ai vraiment besoin d'aide car en cas de déprime je dévore tout ce qu'il y a dans le frigo.Pouvez vous m'aider? J'ai peur quand je me regarde dans le miroir et dès que je vais m'acheter des vêtements car grosse prise de poids pendant ma grossesse je repars sans rien me mets à pleurer.Je te comprends quand tu dis que tu as envi de manger une pizza ne décourage pas.

Que dois-je faire?

Merci d'avance pour vos réponses et bon courage à toutes.

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lilouneyy

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 21:09

hello blackgyal ! moi j'ai pas eu de grossesse, mais pareil, j'ai eu le déclic quand j'ai vu des photos de moi, je savais que je ne m'alimentais pas "normalement" et que j'avais pris quelques kilos, mais voilà, je me trouvais moche, alors j'ai décidé de perdre quelques kilos, et pourquoi pas être "mince" pour la première fois de ma vie ^^

Déjà tu as eu le déclic ! alors vas commence, tu seras motivée lorsque tu verras la perte que tu as eu en phase d'attaque, et ensuite... Tiens juste le bon bout ! courage

 

Merci les filles pour vos conseils, ça y est je ne craquerai plus ^^, je perds tout doucement, mais surement Smiley bonheur

blackgyal

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 09:36

Merci Lilouneyy pour tes motivations et bon courage à toi grosse journée aujourd'hui je dois filer.

Bonne journée à toutes

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