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dur dur la vie d'étudiante...

Lucie1992

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 21:12

Bonsoir à tous et à toutes

Voilà je poste un petit message pour vous dire que c'est quand même pas facile de faire régime et d'être étudiante à la fois.

Je suis étudiante pour devenir institutrice préscolaire en Belgique, je suis dans un kot (petit appartement). Il y a 3 autres filles avec moi, des filles géniales, elles savent que je suis au régime donc elles font un peu attention quand elles mangent. Mais bon ça ne les empêchent pas de manger des chips, des bonnes choses, et surtout les mercredis soir, c'est sortie en général, donc apéritifs e.t.c. C'est pas facile de se mettre un peu à l'écart, car j'ai peur d'être trop tentée par la suite.

Je suis à mon 3ème jour de phase d'attaque, pour l'instant tout va bien,je commence à savoir bien maîtriser les recettes et me faire plaisir, même s'il reste du boulot sur ce point-là. Pas toujours évident de se faire qu'elque chose à manger à emporter pour le midi.

J'ai hâte d'être ce week end pour me peser et voir la progression!

Bonne soirée à tous et à toutes

missmanue

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 21:27

coucou !!!! alors pour les apéritifs pense au plateau apéritifs de légumes ils en vendent a auchan au rayon des salades !!!! tu peux aussi te faire des batonnet de surimi pour lapéro , des roules au carré frais 0% aussi .Pour le midi , tu peux te faire d sandwichs en faisan le pain dukan c pas mal voilà bon courage et tu verra ta balance te fera un grand sourire !!!!

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/10/2011 à 21:28

Il faut que tu aies toujours en tête ton objectif, et pense à ta futur silhouette!

Aies toujours des oeufs dur, surimi , jambon de poulet ou dinde toujours dispo pour éviter de craquer!

Allez bon courage!!!

Marlene4611

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 21:35

Je suis étudiante aussi .. et c'est vrai que c'est pas évident ! mais bon !  bon courage

Utilisateur62424

Posté le 12/10/2011 à 23:59

Étudiante aussi et je travaille au Mc do.. 

Mais ça n'empêche pas de réussir même si le nouveau wrap au chèvre m'a fait de l'oeil toute la soirée ^^

En tout cas courage 

Tu trouveras plein de recettes sympa ici pour le midi, facile à emporter partout.

Bonne continuation 

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