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Accueil Forum » Phase d'attaque

Dure dure les debuts

alli

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 23:24

Forum Dukan : je viens de recomencer ce soir j ai manger du poulet et four et bcp de coca zero et de l eau

JE VIENS DE RECOMENCER ,CE SOIR J AI MANGER DU POULET ET FOUR ET BCP DE COCA ZERO ET DE L EAU

alli

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 23:25

je recomence tout doux

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2011 à 23:26

Alli, bonsoir, attention il ne faut pas écrire en majuscules sur le forum (considéré comme haussement de ton) Tu dis que tu viens de recommencer... Tu as déjà fait Dukan ? Si oui tu dois entrer directement en croisière, pas de nouvelle phase d'attaque. Beaucoup de coca zero ? Attention ça fait gonfler les boissons gazeuses c'est pas super sain...

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alli

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 23:39

desolé, slt je dit recommencer car j avais essayé mais avec le boulot je ne pouvais pas le faire corectement c est pour sa. et toi je vois que sa marche bien!!!

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2011 à 23:51

Oui ça ne descend pas super vite mais ça descend c'est ce qui compte ^^ Bon courage à toi Alli !

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gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 00:08

Bonne route Alli

alli

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 01:01

merci les filles j espere vraiment ateindremon objectif et surtout bon courage a vous aussi

Magicmag

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 09:32

Coucou Alli,

 

Je te souhaite bon courage.J'ai commencé ce matin, phase d'attaque de 3 jours et j'espère vraiment qu ça va marcher! Bonne route!

alli

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 20:55

je te souhaite la bienvenue et du courage il y a pas de raison si on respect bien

Magicmag

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 21:12

Salut Alli,

 

Oui tu as sûrement raison si on respecte bien!

Je veins de terminer ma 1ère journée et je trouve que c'est pas facile de changer radicalement d'alimentation. Les recettes sont monotones pour moi qui suis une cuisinière passionnée.

Cet après-midi j'ai fait la "brioche dukan", euh...j'ai pas tout compris, on aurait dit un "flan omelette"! Mais bon je vais essayer de tenir car les autres régimes que j'ai fait n'ont pas été concluants alors faut être motivée.

 

Et toi ta journée?

 

Bonne soirée.

alli

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 23:27

t inkite moi aussi j adore cuisiner mais je me dit que c pour un temps et ma santé. sinon moi sa va je tiens assez bien,je n ai pas commencé a faire les recette dukan encors

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