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Accueil Forum » Phase de croisière

Eau gazeuse

xcvbn

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 19:12

Bonsoir,

Voici 6 jours que j'ai commencé avec 4 jours d'attaque, je suis en phase de croisière depuis deux jours avec une alternance 1PL/1PP. Je bois beaucoup, comme indiqué - et d'ailleurs j'en ai besoin car très soif- mais je n'aime pas l'eau plate et bois donc de l'eau gazeuse. La teneur en sodium est faible (0.68) mais m'nquiète un peu, car depuis deux jours, j'ai l'impression d'éliminer peu et mon poids ne bouge plus.

Pouvez-vous partager votre expérience; l'eau gazeuse pourrait être à l'origine de cette stagnation?

Merci pour vos réponses

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xcvbn

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 19:19

Oups c'est 6.8 de teneur en sodium et non 0.68! Ma vue me joue des tours...

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onlyme

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 19:28

Aucune idée...

Je me pose la question pour le coca light? On peut le boire sans modération?

luciole31

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 20:12

Bonsoir, dans la liste des aliments récapitulés sur ce site on trouve l'eau gazeuse on peut et par contre coca light et zéro ce n'est que pour cuisiner si j'ai bien compris !

Utilisateur36649

Posté le 07/01/2011 à 20:31

Bonsoir,

une copine de ma mère a perdu 17 Kg en à peu près 3 mois en faisant le régime Dukan et en ne buvant que de l'eau gazeuse, ne supportant pas les eaux plates (je sais qu'elle changeait régulièrement d'eau)

C'est donc que ça marche...même avec de l'eau gazeuse (qui est autorisée dans la liste...à la page 61 de "Je ne sais pas maigrir", le Dr Dukan déconseille juste la Badoit, la Vichy, la San Pellegrino et la Quaysac.

Bises!

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xcvbn

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 20:37

Ok merci simone 17, moi je bois de l'eau de perrier donc ce doit être bon.

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bb

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 21:19

bjr tu peux boire du perrier ou vittelloise quand au coca light c est un verre par jour moi j en boit et ca n a aucunes incidences sur ma pertes de poids bisous bonne continuation

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/01/2011 à 21:37

Il m'arrive de boire 1l de coca light, ca ne m'empeche pas de perdre du poids

D'ailleurs est ce autorisé?

car là vs me mettez un gros doute!

latitenamours

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 23:49

Bonsoir, je pense que le coca light est autorisé sans problème car il n'y a pas "sucre" proprement dit, ça permet de garder un petit plaisir sucré et de ne pas se sentir trop fustré

luciole31

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 11:01

Mais l'aspartam ce n'est pas trés bon. c'est reconnu d'ailleurs je ne comprends pas que l'on en trouve dans le commerce

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