Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Ecart!!

oscare

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 12:09

j'ai fais un ecart!! 2 verres de rosé o restaurant je refais une attaque ou je continue ma croisiere?

Chtuluche

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 12:12

Tu sautes par le fenêtre en faisant en sorte de tomber la tête la première.

 

...

 

Bah non ! Tu continues ta croisière hein

L'attaque = une fois dans sa vie.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 12:12

L'attaque c'est qu'une fois dans sa vie, même lorsque tu fais un secnd régime dukan, l'attaque n'aura casi aucun effet supplémentaire par rapport à la PL.

Donc tu continues 

oscare

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 12:21

merci! je peux pas sauter ! je suis au rez de chaussée!!lol!

lilodie

Posté le 21/04/2011 à 12:36

continue la croisière! moi j'ai fait pire!!! 5bières et un alcool fort! pfff la balance va se venger /p>

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/04/2011 à 12:39

Alors craquer sur un peu de féculent ou chocolat à la limite je pourrai comprendre.

 

Mais du rosé... et 2 verres en plus ?!!!

Même hors dukan l'alcool est à bannir des régimes. Fais attention la prochaine fois 

A quoi ça sert de se prescrire un régime à vie si c'est pour craquer au bout de 10 jours ?

 

Par contre continue la croisière.

almaviva14

236 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 14:01

Au bout de 10 jours, tu craques? Ouhlala toi, tu vax avoir des problemes!!!! en plus 5 kilos en 10 jours Ca va grincer des dents... et ca peut se comprendre!

En attendant poursuis ta croisiere.

Bon courage!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.