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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

écart a la phase de consolidtaion Aidez Moi svp

Aliscmo31

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2016 à 02:29

Slt touT le monde

Je Suis a la phase de consolidation et j'ai fait deux écart ( une invitation d'un copain/ et mon anniv ) aprés mon repas gala de la semaine Svp aidez Moi Je Fais quoi ?

kulaa

4039 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/07/2016 à 11:38

Et bien....rien. ( rire)

 

Les écarts font partie de la vie tout le monde en fait, et tu en feras encore...et nous aussi. 

 

Reprends ta conso normalement, sache que, oui, peut-être auras-tu quelques centaines de grammes en plus sur la balance, mais c'est de l'eau.

L'organisme est incapable de fabriquer de la graisse si vite, alors, ma tchoute, pas de panique. 

 

Bonne suite de conso 

Aliscmo31

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2016 à 17:30

Kulaa Combien de temps pour que l' organisme Fabrique de la graisse ?

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