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Accueil Forum » Phase de croisière

Ecart prevu......que faire !!!!!

zabounet44

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 16:38

Bonjour tout le monde,

Voilà mon problème, le 10 mai je vais être en déplacement professionnelle pour la journée sur Paris et au déjeuner.......aie aie aie........pas le choix plateau repas offert et pas de choix possible de menus. Pour le vin, le pain pas de problème, je m'en passe mais pour le reste....... Je sais pas comment faire ..........???????????

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 28/03/2011 à 16:42

http://www.dukanaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html

Utilisateur41320

Posté le 28/03/2011 à 16:55

http://www.dukanaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html

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zabounet44

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 17:02

"Je n'ai pas le temps de cuisiner" pas ce cas là

"J'ai déjà bien perdu, je peux bien m'accorder un petit plaisir" non plus

"C'est mon anniversaire !" ben non

"Je suis invité, je ne vais pas le dire !" pas vraiment une invitation

"Je ne peux pas m'en empêcher" nan

"J'ai été obligé !" oui de faire ce déplacement......

misscoquine33

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 17:07

Tu ne peux pas t'emmener quelques bricoles à grignoter avant le repas ? surimi, un cake j'en sais rien tout ce qui est transportable et dukan bien sur ! ^^

ca t'eviteras d'avoir tres faim et donc ca t'evitera de craquer sur les "mauvaises choses" du plateau repas ...

Dans le plateau repas il y aura forcement de la viande ou du poisson...ca tu peux le manger ...

lilodie

Posté le 28/03/2011 à 17:08

ben essaye de pas prendre de féculent, et pas de sauce et puis pas de dessert peut etre que ça sauvera les meubles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

arielle17

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 17:21

Moi je suis en formation sur Paris pendant 2 jours en avril, et le restaurant le midi est un passage obligatoire.

Et bien, je compte bien "embêter" le serveur pour avoir une grillade ou du poisson (et éventuellement de la salade ou haricots verts si je suis en PL) ...

 

Vois quand même si tu peux avoir viande ou poisson sur ton plateau repas et évite féculents, sauce et dessert évidemment, comme dit Lilodie

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/03/2011 à 22:10

Tu prends une viande grillée sans sauce avec des légumes vapeur.

 

Si plat en sauce, tu vires toute la sauce!

zadelle

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 22:22

tu vas voir le serveur avant le repas pour lui mentir avec aplomb en affirmant que t'es allergique au plat unique et paf, tu te commandes une assiette d'huître (t'es pas allergique aux huîtres, au moins ? ) et tous les autres vont baver en regardant ton assiette ... seul problème, c'est toi qui va payer

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zabounet44

328 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 09:06

Bonjour, merci les filles pour ces conseils.

C'est ce que je vais faire, emmener ce qu'il faut comme ça je n'aurais plus faim au repas donc ne mangerais que le strict minimum possible.

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