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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Edulcorant hermesetas autorisé ?

kikine221

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 14:34

c'est le seul édulcorant liquide que J'ai trouvé (pour faire de super muffins au son d'avoine et blé ), qui est excellentissime au gout car il conserve le gout du sucre et résiste à la chaleur...mais je n'ai vu aucune info sur l'utilisation de cet edulcorant...est-il bien autorisé dans le dukan ?

merci pour vos réponses...

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pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/05/2011 à 14:37

il est autorisé ainsi que celui en poudre

kikine221

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2011 à 14:42

cool !! merci pila03 ! 

je vois que nous avons un peu la même réglette (point de départ et arrivée) et je voulais savoir si ti avais eu comme moi un démarrage difficile avec une baisse de poids qui s'est faite moins vite que "prévue" ?

en tous les cas, félicitations pour ta perte de poids ! et en plus tu es bientôt arrivée !!!

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pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/05/2011 à 14:56

Bonjour,

 

malgré mon IMC normal, je n'ai pas eu de problème au démarrage. J'ai commencé à moins perdre à partir de 52 kg. A ce moment, au lieu de 800g de perte je suis passée à 100g ou 300g en moins par semaine. je suis passée en conso, j'ai repris du poids et donc retour en croisière...

 

depuis que je suis retournée en croisière j'ai du perdre 600g en moyenne avec des reprises. donc voilà. Chaque corps est différent Ne t'inquiètes pas, tu perdras. Ma principale question est : Pourquoi t être dirrigée vers le régime dukan avec seulement 6,5 kg à perdre?

 

Félicitation pour ta perte. Si tu es en PL, normal que tu perdes moins vite...tu absorbes de l'eau.

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/05/2011 à 15:19

Bien sûr qu'il est autorisé !!! Moi je ne peux plus m'en passer !

Dans le café, dans les gâteaux, partout !

pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/05/2011 à 15:29

claudyne...je te dis même pas le nombre de pots que je passe par mois...ça doit être 3 ou 4...à la fois, ya pas le choix...c'est pour la bonne cause !!! pour se faire des desserts dudu donc autorisés et ne pas craquer !!!!

kikine221

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 19:39

Et bien en fait je me suis dirigée vers le Dukan pour 3 raisons :

- il fonctionne car j'ai de nombreux collègues (hommes et femmes) de bureau qui l'ont fait ont bien perdus...

- j'ai essayé de perdre mon exédent de poids en faisant juste attention à mon alimentation, mais cela n'a jamais marché

- je pensais peser 60 Kg en commençant le dukan (car je ne me suis pas pesée les 2 premiers jours) alors qu'en fait je faisais sûrement moins car il n'était possible d'avoir perdu 2,4 kg en 4 jours....donc je pensais avoir plus à perdre...

 

et toi, PILA03 qu'est ce qui t'a motivé pour ce regime car vu ton poids de départ et d'arrivée, tu es à peu près dans la même "tranche" de poids que moi ?

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