Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Elodie en avant premiére lol

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2012 à 13:46

Forum Dukan : voila je mets mon avant a 75kg c est une photo qui a deja 3ans mais mon poids est le meme que celui du debut dukan sa motive a bientot pour mon apres

Voilà je mets mon avant à 75kg, c'est une photo qui à déjà 3ans. Mais mon poids est le même que celui du début dukan. Sa motive! A bientôt pour mon aprés. bisou

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2012 à 14:39

bon courage ma belle! à très vite pour voir ton après.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/05/2012 à 14:50

Bonjour elodie,

 

Même si cette photo est une photo d'avant je te trouve radieuse!

 

Bravo pour le poids déja perdu, tu n'es plus si loin de la conso en plus 

 

Bonne continuation !

Jeans

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2012 à 16:04

Tu es très belle sur cette photo. Qu'est-ce que cela doit être maintenant. Vite, la suite !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

doudoudamour

5145 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2012 à 16:41

bonjour élodie, tu es superbe sur cette photo  !! à bientot pour d autres résultats !

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2012 à 20:16

Merci les filles, bon courage à vous aussi. bises

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 20:21

Coucou les filles, bon y'a pas encore de photos mais promis, c'est pour bientôt! Aujourd'hui sa fait 2mois déjà c'est le plus longtemps que, j'ai tenue. Alors petit bilan -6,8kg pas mal.à bisous

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 13:20

Coucou, bon bah voilà 1er objectif atteint 65kg trop contente.

Ligne et Plaisir

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 13:24

Forum Dukan : coucou alors comme je n ai toujours pas pris de photo de moi maintenant je vous mais une photo d avant 72 3kg la prochaine promis a 10kilos de moins c

Coucou, alors comme je n'ai toujours pas pris de photo de moi maintenant, je vous mais une photo d'avant 72,3kg

La prochaine promis a 10kilos de moins c'est pour bientôt.

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2012 à 13:46

HATE DE TE VOIR

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/07/2012 à 14:29

St, tu te fait attendre ........ bravo pour les kg déjà perdus

A +

Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/07/2012 à 00:29

bientot le but Smiley bonheur

Shay

623 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/07/2012 à 14:01

courage

Meloune58

169 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 18:30

A quand la prochaine photo 

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2012 à 14:43

slt la prochaine photo promis pour les 60kg. Merci pour vos messages.Bisous

elodie2306

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/11/2012 à 09:14

Recoucou, il est vrai que depuis plusieurs semaines je ne suis pas revenue.A partir de dimanche, je recommence dudu pour en finir avec les derniers kilos. Effectivement j'ai pris mon temps mais c'est pas plus mal, puisque sans faire de régime et en mangeant normalement, je n'ai repris que 2kilos depuis avril. bisou

Ligne et Plaisir

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/11/2012 à 12:22

bravo bonne continuation élodie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.