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Accueil Forum » Phase de consolidation

En combien de temps?

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 07:22

Coucou a tous,

Voila je suis passe en conso le 02/06 a loccasion de lanniversaire de ma soeur (gala) un kilo avant mon objectif.

Mais voila que maintenant jsui a 55,1kg soit un kilo de plus de mon entree en conso 54.1kg

Je voudrais savoir si celles qui ont pris en debut conso ont perdus et si oui en combien de temps surtout?

 

Jenvisage de repasser en croisiere sinon .... :(

 

Priere de meclairer

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 07:22

Je precise juste que mon objectif premier etait de 53kg

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/06/2012 à 08:21

fais ton PP et pèse toi vendredi

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Maevan

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 08:44

Au début c est normal mais ne t inquiète pas ça ne dure pas!laisse ton corps s habituer aux nouveaux aliments!.bonne countinuation

Utilisateur25900

Posté le 07/06/2012 à 09:34

ton poids est en train de se consolider alors il peux monter descendre tout au long de ta conso c'est normal

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/06/2012 à 09:50

ton objectif ou l'objectif dukan??? car parfois ceci explique cela! sinon fais ta PP et tu verras demain moi perso j'ai perdu 5kilos en conso!

mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 13:24

oui cela est normal et va même continuer tout au long de ta conso..............au tout début la réintroduction des fruits, pain, fromage et féculents fait réagir ton corp et puis il y aussi les galas..........mais au final tu vas vraiment stabiliser...(pour moi la variation allait de -2kg à +2kg de mon poids au moment de l'entrée en stab mais si on fait la moyenne, cela n'a pas bougé.........)

 

Ais confiance et suis bien les règles

 

bonne conso

xNenette

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 18:58

Pour ma part, la première semaine de conso j'ai repris 1 voir 2 kg, puis au bout d'une semaine, une semaine et demi, je me suis pesée et hop, envolée, et la j'a même reperdu depuis.

Surtout laisse ton corps s'habituer aux nouveaux aliments, suis la conso à la lettre et tout devrait bien aller 

esmerim

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/06/2012 à 19:50

Merci a tous davoir repondu

Je vais patienter alors

Bon courage a tous

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