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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

En espérant que cette fois c'est la bonne , on y croit !!

NiNie123

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2012 à 23:14

bonjour à tous et à toutes,

Apres mur réflexion, (enfin surtout manque de motivation) , ayé je me lance enfin dans l'aventure DuDu !!

J'ai des problèmes de poids depuis l'adolescence et apres tentative sur tentative et surtout en voyant les avant/ apres je me dit pourquoi pas moi ??

Sa fait 13 jours que j'ai commencé et déja - 6 kilos , 2 jours que j'ai attaqué la phase de croisière.

Je suis déja fière de moi car j'ai enfin réussi à dépasser les 2 jours de régime habituels. Même si les envies sont quand même présentes , comme par exemple le vilain paquet de pistache (mon péché mignon) qui règne dans mon placard depuis 2 semaines et que j'aurais habituellement dévoré à la minute même en rentrant de course !

Mais non cette fois c'est du sérieux !

Bref je viens cherhcer ici un peu de soutient car malheureusement j'ai un chérichou qui peut s'enfiler tout les big mac du monde sans prendre un gramme et niveau aide faut pas trop lui en demandé ...

Voila alors merci pour ce super site et bon courage à tous dans cette guerre contre les kilos

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/05/2012 à 23:18

Coucou ninie c'est super ta dega bien attaqué mais debarasse toi du paquet de pistache c'est un conseil.. moi aussi mon chery peu manger tout tout autant qui veut s'en prendre un gramme..alez courage 

Utilisateur92101

Posté le 04/05/2012 à 23:40

bonsoir ninie!

 

bienvenue avec nous  bravo pour ton nouveau départ et ta belle perte d'attaque!! je te conseilleais aussi de te débarrasser de ce paquet de pistaches, vite fait

 

si tu veux rejoins nous sur ce lien, on a de grosse perte aussi, on sera ensemble un long moment )))

 

http://www.dukanaute.com/forum/bonjour_a_tous_ca_y_est_c_est_le_1er_jour_de(...)

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ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 11:37

Bravo, c'est le début de la fin des kilos en trop ..Youhouuu!!

Moi je te conseille de remplir tes placard de plein de choses autorisées et de te faire des bons petits plats pour ne jamais craquer

POur moi ce qui m'a parfois sauvé ce sont les fondants choco Dukan, le dudutella, (même si j'ai à mon grand regret fais pas mal d'écarts qui ont stoppé ma perte)

N'écoute pas tes vieux démons qui t'ordonneront de manger telle ou telle cochonnerie..car poir 5 min de plaisir ..tu aura 7 jours de regrets

 

En tout cas bonne chance à toi, tiens bon...

C'est une super méthode Dukan..

natounetta

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