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Accueil Forum » Phase de consolidation

En jeudi pp de conso, quelle quantité de laitages autorisés?

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:32

Voilà, ma question est toute bête: en jeudi pp de conso, a-t-on droit, comme en phase d'attaque, à 1kg de laitages par jour, où à 800g comme en croisière?

 

Merci pour vos réponses!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/01/2011 à 13:33

comme d'hab !

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:36

Donc 800g?

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:38

ouais, Navis, 800 grs !!!!

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:41

Ooooh, pas drôle

vivi14

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2011 à 14:34

on n'a t-il le droit a un fruit comme sur le livre dukan dit que oui le jeudi PP !!! mais sa me semble bizarre

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2011 à 14:40

Ah bon? c'est à quelle page?Je n'ai vu ça nulle part, j'ai l'édition 2010... Ça me paraît très bizarre parce que le fruit est un "plus", et il ne fait pas partie de la famille des protides!

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2011 à 14:58

non, le jeudi PP, c'est que PP !!!!!!! pas de fruits, pas de fromages et pas de pain !!!!!!!!!!!!!!

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vivi14

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2011 à 18:06

moi j'ai le livre dukan (vert et rose)et dans la phase conso j'ai une semaine de menu et le jeudi PP c'est marquer un fruit !!!!!

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/01/2011 à 18:12

il est de quand ton livre car dans la dernière édition 2010 donc mise à jour de sa méthode. il est bien noté que le jeudi PP, c'est que protéines !!!

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