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Accueil Forum » Phase d'attaque

En jour PP plus salé que sucré?

Utilisateur104392

Posté le 05/06/2012 à 16:05

Je voulais savoir si en Jour PP et PL aussi , comme je préfere les brioches dukan et les flans dukan est ce que je peux manger que ca si je veux ou faut il absolument que je prenne du salé?

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mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/06/2012 à 16:35

du moment que tu restes dans les aliments autorisés, pourquoi pas? moi parfois aussi j'ai pas envie de salé et une brioche + 1 yaourt + 1 flan....je suis calée. Attention quand même aux quantités de produits laitiers...

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/06/2012 à 16:53

Si c'est à volonté, tu peux en manger oui, mais n'oublie pas les protéines, c'est quand même la base du régime dudu!!

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 17:11

ben il me parait difficile d'avoir ta dose de protéines qu'avec du "sucré" mais en plus est ce qu'à long terme c'est vraiment une bonne habitude à prendre... je suis pas sure! bon courage pour la suite en tous cas

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/06/2012 à 23:31

Bonsoir

 

Tant que tu respectes les aliments autorisés et les limitations pour les laitages, pourquoi pas mais comme Aigrette je ne suis pas sûre que ce soit prendre une bonne habitude pour la suite.

La conso est basée sur le PL, la stab est basée sur la conso... Manger normalement, c'est manger équilibré et varié, du salé et du sucré, donc attention 

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2012 à 02:25

bonsoir je rejoins les avis sur ce post, il me semble que tu n auras pas ton quotat de protéines pour ta perte de poids

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/06/2012 à 09:44

Oui .... Alors moi je dis pourquoi pas .... De temps en temps c'est sur mais avoir cette alimentation tous les jOurs effectivement c'est pas forcément une bonne habitude ni une source suffisante de protéines! Moi ça m'arrive de temPs en temPs de faire des repas sans "viande" mais c'est pas quotidien!

Utilisateur104427

Posté le 06/06/2012 à 10:44

bonjour,

 

j'ai commencé mon régime hier ce matin moins 400grs pas mal sa motive 37 kilo à perdre c'est encore très loin mais suis très motivée !!!!

alors a toutes bon courage la route est encore longue pour moi mais je ne lâche plus rien !!!!!

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