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Accueil Forum » Phase de consolidation

En phase conso peux t'on revenir en croisière

Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/08/2012 à 11:31

Voilà vu que je ne bouge pas en conso depuis le 21 juillet dernier je me demandés si je pouvoir revenir en phase croisière pendant 1 semaine ou deux ? Sachant que je voudrais perdre maxi 2 kilos.

 

Pourquoi ? parce que je crois que j'ai pris trop vite passer à la phase conso et que j'aurais du attendre de perdre ces 2 kilos que je mettais fixer.

 

Comment faire ?

Ligne et Plaisir

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 12:09

Tu retournes en croisière et après tu consolides le poids perdu ! Demain journée pp et tu enchaînes ton alternance.

Moi , je suis retournée en croisière pour perdre quelques kilos (2 ,3 ) pour les vacances.

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/08/2012 à 12:45

Moi je repar en croisière après mes petites vac ou j'ai repris un peu !! Lol donc aujourd'hui pp et je repar

Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/08/2012 à 15:21

ok merci les filles.

 

Je vais voir si je fais 2 PP/ 2PL ou 1/PP 1PL

 

C'est possible alors ? Super !

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/08/2012 à 19:40

Oui c'"est possible !!!!

 

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Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/08/2012 à 20:07

super génial.

 

Demain matin d'abord je me pése (pas eu mes règles ce mois-ci lo!) ensuite bol de lait écrémé + galette dukan + sucrettes

 

A midi haut de cuisse de poulet grillé + tranche de cake au crabe + petit suisses à 0%

 

aller je vais perdre c'est maudit 2 kilos lo ! En plus samedi prochain invitation mais bon je vais essayer de limiter les dégats lo !

steph106

281 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2012 à 20:39

Dur dur les derniers kilos moi encore 2 aussi à perdre mais je me vois pas repasser en croisière j'ai du mal avec les vacances et les invitations mais je pense que si à la fin de la conso ils sont encore la je repasserais en croisière mais j'espère qu'ils finiront par me lacher.

 

Bon courage Fiona

Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/08/2012 à 20:56

Courag steph tu vas y arriver !

 

bonne soirée

Yoplette2

Ce message a été supprimé par son auteur.

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/08/2012 à 21:40

Alors Fiona, ça y est, reparti pour la croisière ... bon j'espère qu'elle ne sera pas longue ^^ en plus comme tu as remangé normalement ces derniers jours, car t'étais en conso, ton corps devrait plutot bien réagir à une nouvelle croisière donc t'en fais pas ça va aller^^

 

T'as profité aujourd'hui donc de ton dernier repas gala de ta semaine de conso quand même ??

Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/08/2012 à 06:27

oui yoplette,

 

je vais faire croisière cette semaine enfin l'aiguille à bougé ce matin au bout d'une semaine - 500 gr il faut dire aussi que je ne suis plus allé au sport depuis 1 mois la salle réouvre aujourd'hui et je vais essayer d' y aller ce soir.

 

J'ai profité de mon repas de gala hier oui taboulé oriental, viande grillé et une grosse glace pistache chocolat j'en pouvais plus même pas bu un verre de vin juste un coca light.

 

Bon aller cette semaine croisière suis si prêt du but lo !

 

Merci de tes encouragement.

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/08/2012 à 07:34

Allez allez ... On met ses baskets et on file courir .... Non mais oh !!! Keskecé que ça !!! zou !!!!!!!

 

 

Kissous !!!!!! couraaaaaaaage

 

Bonne journée à tous !!!!

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Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/08/2012 à 07:58

Merci aller c'est parti

 

Ce matin bol de lait écrémé + galette dukan + sucrette et pour 10 heures 3 meringues dukan

 

Ce midi 2 hauts de cuisses de poulet + 1 tranche de cake au thon + 3 petits suisses à 0%

 

Yes ! On y vas toute........

 

Bonne journée et bon courage

 

Aller youpiiiiiiiiiiiiiiiiii

Fiona30

1102 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/08/2012 à 06:29

Bonjour,

 

C'est journée Pl aujourd'hui yes !

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