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Accueil Forum » Phase de croisière

en phase croisière depuis hier reste encore 10 bon kilos a perdre

dine1220

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 16:19

salut les filles,

aujourd'hui plus motivée que jamais j'ai fini ma phase d'attaque depuis dimanche soir

et conclusion de ces 5 jours - 1kg 900 c'est très, très motivant

hier je me suis régalée en mangeant des légumes.... mon dieu que sa manque au bout de 5 jours mais bon sa en valait la peine

voila je vous tiens au courant de l'évolution

et surtout motivée, motivée parfois c'est dur mais la récompense est bien plus agréable encore

ps: moi ma petit motivation est de prendre quelques vêtements et de les réessayer quand j'ai perdu un peu comme cela sa me motive encore plus

bise a toutes et tous

bigmama972

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 17:59

Courage!on les aura c kg!!!!!!je viens de me prendre un vélo eliptique.je finis ma lessive et je v le monter pour ne pas perdre la motivation.tu fais du sport aussi???

dine1220

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 21:12

hello bigmama,

non je ne fait malheureusement pas de sport

mais je pense de plus en pus a reprendre le jogging et pourquoi pas le vélo eliptique c'est une chouette idée

pour le moment je reste très motivée, je veut vraiment en arriver a bout

je t'envoie plein de motivation......

a bientot

bigmama972

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 03:11

C' le plus important...la motivation!!!là g c grave de ne pas l'perdre.g eu un moment de faiblesse tout en sachant que c'est important que j'y arrive,mais bon je ne lache ps l'affaire.

Motivation! Motivation! Motivation!see you

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