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Accueil Forum » Phase de croisière

En phase de croisière il y as des légumes dans les recettes PP je ne comprends pas !!

patoonette58

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 11:28

Bon deuxième jour de croisière, je fais un tour dans les menu conseillés en PP pour l'alternance et là je choisie filet de cabillaud à la provençale !! mais du coup il y as des légumes, les tomates, j'ai le droit de les manger ou pas ???

isidou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 11:32

il faut que sa soit plus pour donner du gout style concenté de tomate mais pas de trop en jours PP de il n y a aucun légume par contre tu peut y mettre des aromates OU des épices et des konjaks bon wk

patoonette58

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 11:36

Merci isidou donc je ne vais pas manger les tomates, je les mangerais demain, sauf si les enfants les dévorent à midi  Mais j'en doute personne n'est fan de poisson à la maison 

Lola77

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 11:38

Salut patoonette58,

 

Si tu es en croisière, il faut regarder les recettes en PL : protéine légume + PP ; protéine pure en alternance.

 

Par exemple un jour PP et le jour suivant PL.

 

Courage !

patoonette58

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 11:50

Bonjour lola,

justement j'ai regardée les recette en croisière PP et j'ai trouvée le cabillaud provençale. c'est dans menu exemple pour chaque phase.Et merci du courage j'en ai beaucoup pour le moment, je suis à la lettre et je fais du sport 

patoonette58

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 11:56

Et voilà j'ai trouvée le problème la recette que j'ai choisie ne se trouve pas à la bonne place, après avoir lue tous les commentaires de cette recette, pas grave je me passe des tomates dans mon assiette 

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/05/2014 à 13:51

oui des petites erreur d'aiguillage çà arrive de temps en temps il faut le signaler en commentaires et en général c'est rectifié !!!

pour ce qui te concerne oui les tomates tu les laisse!!! c'est dommage mais c'est pour la bonne cause

bonne continuation

bye

patoonette58

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2014 à 14:21

oui enfin même sans les tomates c’était excellent, cette recette est rapide à faire et délicieuse 

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